Методи за нега на рацете и тајни за подмладени раце

Бидејќи рацете се едни од најчесто користените делови на телото, тие често се изложени на фактори кои влијаат на нивниот изглед и можат да направат да изгледаат помалку млади отколку што навистина се. Постојана промена на температурата, ветер и често миење се фактори кои можат да придонесат за тап и сув изглед на рацете.

Кожата на задниот дел од рацете е многу тенка и деликатна, па затоа и е потребна дополнителна нега. Објаснуваме во оваа статија зошто и како да ги заштитите вашите раце, но исто така и како можете да ги навлажнете за да изгледаат секогаш убави и здрави.

Уредниот изглед на рацете - убавина и здравје

По лицето, рацете се следното што луѓето го забележуваат за вас: кога имате среќа, кога јадете, кога пиете кафе или кога правите каква било активност што ги вклучува. За да оставите секогаш добар впечаток, треба да знаете кои фактори влијаат на кожата на вашите раце, но исто така и како сфаќате дека на вашите раце им е потребна дополнителна нега.

Кои се природните фактори кои влијаат на изгледот на рацете

Прва категорија на фактори се внатрешните, кои се поврзани со генетиката и хормоните. Генетиката го одредува биолошкото стареење на епидермисот, се карактеризира со помалку еластична кожа, помалку хидрирана и со бавно темпо на регенерација. На кожата на рацете, можете да видите како кожата станува сува, па дури и може да се појават кафени дамки.

Хормоналната нерамнотежа може да предизвика промени во кожата. На пример, естрогенот е одговорен за одржување на оптимална хидратација на кожата, но како што старееме, нивото на овој хормон се намалува и кожата станува посува и помалку цврста.

Иако умерено изложување на сонце е добро за телото, УВА и УВБ зраците можат да предизвикаат изгореници, алергии и, во екстремни случаи, рак. Многу е важно да користите крема за сончање секогаш кога ќе ја напуштите куќата, дури и на вашите раце.

Екстремните температури и особено брзата транзиција од една на друга температура влијаат на кожата на нашите раце. На пример, кога е многу студено, крвните садови се стеснуваат за да му помогнат на телото да не изгуби премногу топлина. Така, активноста на лојните жлезди се намалува и кожата почнува да се исуши.

Голема влажност и прекумерна топлина ја дехидрираат кожата и ја предиспонираат за кожни болести како розацеа. Поради ова, се препорачува да ги миете рацете со топла вода.

Како влијаат врз изгледот на рацете хемикалиите

Кожата има просечна кисела pH вредност, со вредности помеѓу 4,7 и 5,75. Ако користите производи за чистење на алкална pH вредност, клеточната структура страда и природната бариера на надворешниот слој на епидермисот е уништена. Така, кожата ќе се исуши и ќе стане чувствителна, склона кон инфекции и болести како што е дерматитис.

Ако вашите раце често доаѓаат во директен контакт со хемикалии - бои, разредувачи, хлор, ацетон, средства за чистење во бања или кујна, бензин итн. - Кожата ќе остане без природните масла кои ја навлажнуваат. Последица на тоа ќе биде сува, иритирана, ронлива кожа.

Како знаете дека на вашите раце им е потребна дополнителна грижа?

Еве неколку знаци дека на кожата на вашите раце и е потребна дополнителна нега:

рацете се чувствуваат суви, кожата е груба и ви предизвикува непријатност;
имате мали пукнатини на вашите раце што ве болат;
кожата е помалку еластична, кога е истегната не се враќа веднаш во почетната состојба;
забележувате иритација, црвеникави или дури кафени дамки.

Кои се методите за нега на рацете

Во зависност од состојбата на вашите раце, мора да го изберете и методот на нега. Ако кожата е само малку сува, можеби е доволно да се користи хидратантна крема; сепак, ако имате пукнатини или кафени дамки, се препорачува да се прибегне кон третман на IPL.

Заштита на рацете

Првиот чекор во грижата за рацете е да ги заштитите од сонце, ветер, студ и хемикалии. Особено во жешки периоди, користете крем со заштитен фактор за да ги заштитите рацете од штетните ефекти на ултравиолетовите зраци.

Особено во зима, кога има силен ветер надвор и температурите паѓаат под нулата степени, носете ракавици за да ја заштитите кожата од студ. Не заборавајте да носите гумени ракавици кога миете садови или разни предмети за домаќинството, но исто така и кога комуницирате со која било хемикалија, како што се боја или бензин.

Производи за нега на раце

За да ги навлажнете рацете, мора да користите производи за нега, креми или масла. Фреквенцијата на употреба и видот на производот зависат од потребите на вашите раце. Внимателно прочитајте ги состојките на производите за да го направите најдобриот избор:

навлажнувачките агенси, како што се глицерин и алфа хидрокси агенси, имаат улога на пренесување влага од воздухот во вашата кожа; тие не работат ако воздухот е сув;
емолиентите продираат во просторот помеѓу клетките во горниот слој на кожата и ги заменуваат маслата што недостасуваат во вашата кожа; тие можат да бидат базирани на вода или масло.

За да ја подобрите циркулацијата на рацете, можете да направите масажа додека нанесувате крем. Така, кремот ќе навлезе подобро во кожата, ќе се стимулира циркулаторниот систем и рацете ќе изгледаат помлади. Започнете со кружни движења на дланката и потоа масирајте го секој прст од дното нагоре.

Во текот на денот, изберете крем на база на вода со лесна текстура што брзо се апсорбира во кожата. Можете да користите подебел крем за раце пред спиење, што ќе има ефект во текот на ноќта.

Третмани за нега на раце - маски, пилинг, IPL

Епидермисот постојано се обновува и со тоа се отстрануваат мртвите клетки на кожата. Но, честопати тие заглавуваат во здрава кожа и можат да создадат грозен и сув изглед на кожата. За да се отстранат овие клетки, се препорачува пилинг. Со масирање на рацете со пилинг производ, мртвите клетки на кожата ќе бидат нежно отстранети.

После пилинг, следи длабока хидратација. Ова може да се направи со примена на масни маски кои можат да се одржуваат на кожата дури и преку ноќ. Нанесете ја маската на рацете и потоа покријте ги со пар памучни нараквици за да ја стимулирате апсорпцијата на хранливите материи во кожата.

Ако сакате брзо да го подобрите изгледот на вашите раце, прибегнете кон третман за подмладување со интензивна пулсирачка светлина (IPL). Светлосните импулси продираат длабоко во кожата преку спроводлив гел, кој има улога на заштита на епидермисот од интензитет на светлина и го стимулира производството на колаген и еластин.

Овие две состојки се одговорни за свежината и цврстината на рацете, а откако епидермисот ќе се подмлади, рацете ќе го вратат својот кадифен изглед.

Природни методи за нега на рацете

Ако претпочитате природен пристап, откријте дека можете да се грижите за вашите раце со состојки што вообичаено ги користите во кујната. Можете да креирате ваш сопствен пилинг за отстранување на мртвите клетки од кожата и нечистотиите, но и хидратантна маска.

Прочистете со шеќер и маслиново масло

Овој лек може да се подготви за само една минута и да се примени брзо, дури и пред забава или состанок. Измешајте лажичка маслиново масло и лажичка шеќер додека не добиете хомогена смеса. Масирајте ја пастата добиена на рацете, и на дланките и на прстите. Шеќерот ќе ги отстрани мртвите клетки на кожата, а маслиновото масло ќе ја навлажни вашата кожа и кутикулите.

Маска базирана на путер и бадемово масло

Путерот ќе ја навлажни вашата кожа, а бадемовото масло содржи витамин Е, што може да го намали изгледот на фините линии. За да ја добиете маската, измешајте две лажички путер со лажичка масло од бадем. Нанесете ја смесата на вашите раце и оставете ја да делува 20 минути. На крајот, исплакнете со топла вода за да го отстраните вишокот масло.

Пилинг со жолчка, мед и бадеми

Оваа мешавина ќе ја ексфолира кожата на вашите раце, но исто така ќе ги навлажни, благодарение на витамин А во жолчка и витамин Е во бадеми. Измешајте лажичка мед, половина лажица мелени бадеми и жолчка. Масирајте го растворот добиен на рацете околу десет минути, а потоа оставете го да делува околу 20 минути. На крај, извадете ја маската исплакнете со топла вода.

Неколку тајни за најдобра можна заштита на рацете

Никогаш не е доцна да започнете да се грижите за вашите раце, и честопати начинот на грижа вклучува и промена на вашиот животен стил и диета. Еве неколку тајни за да спречите предвремено стареење на кожата на рацете:

не заборавајте да пиете вода секогаш кога сте жедни, бидејќи кожата е составена од околу 30% вода и треба влага за да се хидрира;
користете хидратантен сапун со природни состојки (кокосово масло, маслиново масло) за нежно чистење на рацете;
секогаш носете ракавици кога миете садови; детергент за миење садови може да ја исуши кожата на вашите раце;
користете крем за раце на кутикулите; ќе ги задржи меки и полесни за туркање кога сакате да го направите вашиот маникир;
разлиствајте ја кожата околу рацете околу еднаш неделно; на овој начин ќе ги отстраните мртвите клетки од кожата и хидратантна крема полесно ќе се апсорбира;
користете крема за сончање со заштитен фактор кога сте изложени на сонце подолго време.

Како да направите маникир за уреден изглед на рацете

За раце со уреден изглед, потребен ви е и внимателно направен маникир: залудно се боревте да имате хидрирана кожа на рацете, ако ноктите ви се излупени и кутикулите се скршат. Ви претставуваме подолу водич кој ќе ви помогне да добиете совршен маникир дома:

исчистете ги ноктите со диск за чистење натопен во средства за отстранување на лакови без ацетон;
турнете ги кутикулите кон основата на ноктот, но не исечете ги; во спротивно, имате поголем ризик од инфекција;
исечете ги ноктите додека сите не достигнат иста должина;
користете малку абразивна датотека за да се ослободите од нерамни делови;
користете пилинг на рацете и ноктите за да ги отстраните мртвите клетки на кожата;
нанесете хидратантна крема и оставете го да делува најмалку десет минути;
користи специјално средство за дезинфекција на ноктите и кутикулите; исто така ги отстранува вишокот масла;
нанесете безбоен основен слој на површината на ноктите, што спречува нивно разредување и пожолтување;
нанесете слој од лак и почекајте да се исуши целосно пред да го нанесете следниот слој;
конечно ставете заштитен слој што ќе направи лакот да трае подолго.

Особено во студената сезона, кожата на рацете страда, како резултат на студ, ветер и висока влажност. За да имате убави и кадифени раце, секогаш ги имате при рака - во близина на мијалникот, во чантата, на работната маса итн. - хидратантна крема.