Методи за спречување на брчки околу устата - Здравствена доза
Полесно е да се спречат брчките околу устата отколку да се лекуваат. Откријте што можете да направите во врска со тоа!
Усните се опкружени со тенок слој на кожа (сличен на оној околу очите). Поради оваа причина, брчките се појавуваат повеќе во оваа област отколку во кој било друг дел од лицето. Прочитајте за да ги дознаете најдобрите начини за спречување на брчки околу устата.
Фини брчки околу усните: зошто, каде, како
Брчките што се појавуваат над усните се нарекуваат и „баркодови“. Постојат неколку причини за кои се формираат фини брчки околу устата. Еве неколку од нив:
- Стресот и вознемиреноста што ве тераат да ги затегнете усните.
- Навика да ги лижете усните во текот на целиот ден.
- Неправилна нега на кожата.
- Недостаток на хидратација.
- Диета сиромашна со витамини и минерали.
- Мал внес на антиоксиданти.
- Прекумерна изложеност на сонце, ветер или студ, без заштита на вашата кожа.
- Недостаток на "тренинг" на мускулите околу усните.
- Навика да се пие со слама и пушење (кармин).
- Лоша циркулација на крв во оваа област на лицето.
Методи за спречување на брчки околу устата
Ако забележите дека брчките почнаа да се формираат на страните на вашата уста, првиот чекор е да се обидете да ја дознаете причината, водени од информациите презентирани подолу. Ако сè уште не се соочувате со овој проблем, сепак е добро да ги прочитате. Тие ќе ви помогнат да спречите појава на фини или подлабоки брчки (патем, тие се корисни и ако имате суви и испукани усни).
Направете вежби за уста
Како треба да ги тренирате мускулите на устата? Не грижете се, не треба да одите посебен курс за да научите. Овие едноставни вежби можете да ги направите дома (или каде сакате).
Вежбите опишани подолу ги зајакнуваат вашите мускули околу усните и ја стимулира циркулацијата на крвта. Отворете ја устата полека, како да сакате да ја изговорите самогласката „О“ или да слушате. Потоа отворете го како да сакате да ја изговорите буквата „А“. Наизменично меѓу овие две позиции без да ја затворите устата.
Feelе почувствувате мала напнатост кога ќе ги поместите усните, бидејќи тие не се навикнати на оваа вежба, но тоа е нормална работа. Ако се појави непријатност затоа што имате суви усни, нанесете малку бадемово масло пред да започнете.
Обрнете внимание на положбата и движењето на усните
Потребно е секогаш да обрнувате внимание на начинот на држење или движење на усните за време на вашите секојдневни активности: на работа, на училиште, додека гледате телевизија, читате книга или разговарате со пријател.
Понекогаш не сфаќаме дека ги стискаме усните, особено кога сме нервозни, напнати или фокусирани. Ако забележите дека усните се стиснати, вратете ги веднаш во нивната нормална положба.
Нанесете есенцијални масла
Како што забележавте во примерот погоре, постојат неколку интересни начини да ги одржите усните здрави и без брчки. Кога се бањате, топла вода ги отвора порите. Искористете ги овие моменти, нанесете малку есенцијално масло од орев на усните, на пример.
Ако сакате да го направите ова во друга пригода, а не по бањата, навлажнете крпа со топла вода и масирајте ја областа околу устата. Запомнете дека кожата е многу деликатна во овој регион и може да се изгори ако пешкирот е премногу врел. Изберете есенцијални масла богати со витамин Е за да ги спречите или намалите брчките.
Подгответе ги маските за лице
Постојат неколку начини да се спречат брчките околу устата. Еве неколку рецепти за корисни маски за оваа намена:
Рецепт бр. 1
состојки
- 1 лажица мед
- 1 лажица јогурт
- 1 лажица шеќер
Инструкции
Измешајте ги трите состојки и кружно движете ја маската околу усните. Оставете го да делува неколку минути, а потоа исплакнете со топла вода.
Рецепт бр. 2
состојки
- 3 лажици пчелин восок
- 5 капки масло од јатка од кајсија
- 5 капки есенцијално масло од камфор
Инструкции
Добро измешајте ги состојките и нанесете маст за да спречите брчки околу устата. Тие ја прават кожата еластична и ги навлажнуваат сувите и испукани усни.
Нанесете хидратантни креми
Кремите се негување и навлажнуваат, спречување на појава на брчки. Добра идеја е да се мешаат алое вера и шипинка.
состојки
- 1 лист од алое вера
- 1 грст шипинки
- 1 чаша вода
Инструкции
Загревајте вода и шипинки. Во меѓувреме, извадете го гелот од листот од алое вера. Оставете ја смесата со вода и шипинка да се изладат, потоа процедете го. Додадете малку гел од алое вера и нанесете на усните. Не претерувајте со овој крем, бидејќи може да има спротивен ефект.
Донесете диета за да спречите брчки околу устата
Правилната исхрана е неопходна за убавината на кожата, било да е тоа околу устата или кој било друг дел од телото. Свежите сокови и салати се добри за здравјето, и внатрешно и надворешно. Вклучете ја следната храна во вашата исхрана за да имате убава и здрава кожа:
Овие се важни извори на витамин Е, антиоксиданти, витамин Ц и ензими потребни за мазна, подмладена кожа.