Мигрена - причини, превенција, третман
Мигрена е интензивна главоболка (главоболка), повторувачка и трае од 4 до 72 часа. Иако мигрена е непријатна и спречува нормална активност на заболеното лице, тие не предизвикуваат долгорочна штета, но треба да се лекуваат под надзор на лекар.
ПРИЧИНА
Причините се донекаде мистериозни. Иако има доволно докази дека станува збор за стегање и отекување на крвните садови, некои истражувачи веруваат дека главоболките имаат невролошко потекло.
Бидејќи тие често се појавуваат во семејството, генетиката исто така има важна улога. Исто така, други фактори можат да предизвикаат криза: вишок кофеин, многу ладна храна, парфеми, промени во надморска височина или сезона, хормонални флуктуации, апчиња за контрацепција, простории без вентилација, вежбање итн. Хормоните, исто така, влијаат, постои корелација помеѓу промените во нивото на естроген и мигрена.
Кај некои луѓе, на нападот на мигрена му претходи аура, сигнал за предупредување, што може да вклучува нарушувања на видот (светкави светлосни точки, црни дамки или цик-цак линии), вкочанетост на екстремитетот или перцепција на чудни мириси.
Без разлика дали се појавуваат знаци на предупредување, мигрена обично започнува со интензивна, пулсирачка болка на едната страна од главата, која може да се шири и често е придружена со гадење и повраќање, прекумерна чувствителност на светлина ( фотофобија) или одредени мириси и звуци.
Различните симптоми на мигрена се чини дека се поврзани со промените во дијаметарот на крвните садови во главата, промени што може да се должат на нерамнотежа на серотонин, хемикалија во мозокот.
Превенција од повторување
Може ефикасно да се постигне со избегнување на одредени поволни фактори: чоколадо, сирење, црвено вино, кофеин, агруми, месни производи преработени со натриум нитрат или додатоци на храна, прекумерно или недоволно спиење; неправилни оброци или недостаток на нив, временски услови и барометриски промени, силен стрес и емоции, силни мириси или чад од цигари, силно светло, ниско ниво на магнезиум (се препорачуваат дополнителни дози од 200 mg магнезиум, три пати на ден).
Третман
Вклучува широк спектар на лекови, ефикасни и со малку несакани ефекти:
• во случај на пролонгирана и интензивна мигрена - континуирано профилактички лекови (бета блокатори, блокатори на калциумови канали или антидепресиви);
• во случај на мигрена со среден интензитет - помалку моќни лекови, издадени без рецепт. Ако симптомите продолжат или се интензивираат, ќе се користат посилни лекови;
• во случај на умерена и поретка мигрена - агонисти на серотонински рецептори или нестероидни антиинфламаторни лекови (аспирин или ибупрофен).
Комплементарната терапија може да се комбинира за да се намали бројот и интензитетот на нападите на мигрена, со претходна најава до лекарот што посетува. Акупунктурата е метод со кој фините игли се вметнуваат во кожата, концентрирајќи се и насочувајќи го протокот на енергија кон виталните органи, со ефект на релаксирање на мускулите.
Друг лек е меката трева (Chrisanthemum parthenium), ефикасна бидејќи ја инхибира прекумерната секреција на серотонин. Биофидбек е метод на релаксација, во кој пациентот учи да ја зголемува температурата на рацете и нозете, што има ефект на намалување на абнормалната контракција на крвните садови во главата и, имплицитно, на главоболката. Терапиите за медитација и техниките на прогресивно релаксирање се исто така ефикасни.
Корисен совет
• Епизодите на мигрена можат да се повторат дури и под соодветен медицински третман, а наоѓањето на вистинското решение за секоја личност бара време и трпеливост. Лековите секогаш треба да бидат препорачани од специјалист, кој треба да биде информиран дали мигрена е поврзана со депресија или анксиозност;
• Прекумерната употреба на аналгетски лекови или лекови кои контролираат главоболка може да предизвикаат релапси (повратена мигрена), различна од првичните: тие се појавуваат со исчезнување на ефектот на употребениот лек, што бара нова администрација.
Ана Босоанка
Помош за режија на фармацевти Нет 13