Михаела Драфт, следејќи ги стапките на Опра Винфри во врска со индиската диета Зиарул Национал
Модната дизајнерка Михаела Драфт ослабе пет килограми откако ја усвои индиската диета која и помогна на Опра Винфри да изгуби 15 килограми.
„Сакав да пробам нешто ново, и овој метод на готвење ми изгледаше како нешто ново во Индија. Знаев дека Опра изгуби 15 килограми, но кога започнав со оваа диета не очекував ништо повеќе. Бев изненаден кога открив дека за само шест недели ослабев 5 килограми “, вели Михаела Драфт.
Исхраната на дизајнерот се состои само од зеленчук подготвен како во Боливуд, Михаела Драфт целосно да се откаже од месо и слатки. Тајната на оваа диета ја дава чудната состојка, кари, која го забрзува варењето и го напојува организмот.
„Оваа диета е целосно вегетаријанска и се состои од варен зеленчук во индиски стил, кој го јадам на ручек и навечер. Јас готвам салати со спанаќ, карфиол, грашок и боранија, а кари е основната состојка. Кари го забрзува и регулира варењето, го намалува ризикот од срцеви заболувања, ја подобрува работата на срцето и циркулацијата на крвта “, вели Михаела Драфт.
Оваа пролет, Опра Винфри се откажа од традиционалните холивудски диети базирани на пилешко, салати и риба на скара, а изгуби 15 килограми откако се префрли на стилот на живот „Боливуд“. Опра се запозна со индиското готвење по снимањето на една епизода од нејзината емисија „Следното поглавје на Опра“ во Delу Делхи.