Михаи, автор на - Страна 3 од 36

  • диети
    • Диета Аткинс
    • Дукан диета
    • Макробиотичка диета
    • Вегетаријанска диета
    • Зонска диета
  • Фитнес
    • Јога
  • Здравје
    • Јади здраво
    • Природни лекови
  • Здрави рецепти
    • Рете Аткинс
    • Ретете диета Дукан
    • Ретете Монтињац
  • Совети за слабеење
  • Начин на живот
  • додатоци

Објави од: Михаи

Пилешки ражничи со лимон

Загрејте ја скарата и уживајте во овие вкусни миризливи ражничи. Со различни слоеви пилешко и зеленчук, секоја залак е а.

намалување внесот

Дневни совети за намалување на внесот на шеќер

Дали на сите ни е судено да страдаме од болести поврзани со голем внес на шеќер, дебелина и висок крвен притисок? од.

Слатко-кисела ракчиња

Слатко-киселите ракчиња во овој рецепт се вкусни, особено затоа што во традиционалниот рецепт користиме јаболка наместо ананас. Препорачано.

Суштински водич за микроелементи

Нашиот мал водич за микроелементи ги испитува основните аспекти на потребите на човечкото тело за витамини и минерали.

Најдобри совети за намалување на внесот на сол

Нашиот мал водич ви нуди неколку практични совети за намалување и елиминирање на солта од вашата дневна исхрана.

Овошна салата со 5 везди

Слатка и миризлива, оваа салата е совршен десерт кој содржи само 160 калории по порција.

Кисела салата од пилешко

Оваа кремаста и кисела пилешка салата е совршена на кревет од зелена салата или се служи со пита од интегрално брашно.

7 намирници кои ги подобруваат резултатите од вежбањето

Ви претставуваме 7 намирници кои ги подобруваат вашите перформанси за да имате најдобри ефекти за време на вежбање.

Здрав рецепт за чорба од јагнешко месо

Црвеното месо, како јагнешко, е важен извор на железо и треба да биде вклучено во здравата исхрана.

5 златни правила за здрава исхрана и хидратација

Ако ги следите само овие совети ќе започнете лесно, но сигурно на патот кон поздрава и поизбалансирана исхрана без дури и да се откажете.