Михаи Настасе ослабе 67 килограми
Добро познатиот саксофонист Михаи Настасе одржуваше ригорозна диета, комбинирана со вежбање во теретана. Откако го намалил половината, тој воспоставил врска со жената во која бил тајно в inубен и во декември се венчале
Саксофонистот и кларинетист од Бакау, Михаи Настасе (38 години) најде среќа откако изгуби 67 килограми. Познат како инструменталист на познати ансамбли, тој бил дел од „Плауриле Бистритеи“, „Бусуиокул“ и соработник на „Оркестар Национал радио“, поради вишокот килограми доживеал драма во неговиот личен живот. Михаи Настасе се искачи на вагата на 8 јуни, а моментот му го смени животот. „Во 10 часот, на 8 јуни, се качив на вагата, по 20 години во кои го одбив ова. Имав 160 килограми. Почнав да плачам “, рече Настасе. Без девојка во тоа време, незадоволна од изгледот, таа реши да направи промена. „Почнав диета дома, но не ми успеа. Потоа отидов на клиника во Букурешт, каде ми помогна лекарката Николета Петриси. Ми објасни дека за да успеам, за да имам волја за слабеење, треба да имам мотивација, да бидам свесен за тоа. Тогаш се чувствував 15-20 години постара “, додаде Настасе. Инструменталистот на Бакау разбра дека без здрава исхрана и без многу спортови, тој не може да изгуби тежина. „Исто така, изгубив пет килограми неделно. Сега имам 93 килограми. Би сакал да симнам уште најмалку три “.
Варено месо, зеленчук и многу вежбање
Михаи Настасе се откажа од претходниот начин на живот. Ако порано и консумирајте 4 литри кокс
ден, сега тој се откажа од газираните сокови од трговијата и не стави уста на тестенини и компири. Наскоро ги елиминираше производите од јаглени хидрати. „На нормален ден, јадам 200 грама пилешко на скара со зеленчук наутро, обично во природна состојба, на ручек, супа од зеленчук, скара од зеленчук и десерт. Што се однесува до слаткото, јадам овошје или пудинг од ванила, што воопшто не дебелее “, рече пејачот. Со 160 килограми, саксофонистот Настасе се движеше напорно и не можеше да истрча ниту 100 метри. „Сега лесно можам да направам десет кола на стадионот. Барав фитнес сала, каде што бев во добра физичка состојба. Вежбите и волјата да се држиме до програмата за движење се многу важни “, додаде Настасе.
„В inубена сум во мојата сопруга, Моника“
Откако изгуби повеќе од 60 килограми, самодовербата и кора од лимон на животот на Михаи Настасе се зголемија. На Моника и се допаѓаше долго време, во тајност, но немаше храброст да и пристапи. Тие се венчаа на 29 декември. Нивни кумови беа виолинистот Кристијан Настасе и популарната музичка пејачка Василица Татару Настасе. „Се запознавме преку роднина, кој ми зборуваше за девојче многу години. Не ја слушав и не сакав да ја запознаам. Случајно се случи да ја запознам Моника, без да знам дека таа всушност беше лицето што чичко ми сакаше да го запознае “.
„Јас сум поздрав од кога било“
„Луѓето ме прашуваат дали имам сериозна, неизлечива болест. Јас сум поздрав од порано и имам завидна физичка состојба. Сакам да живеам уште 49 години “, рече саксофонистот Михаи Настасе.
