Диета со сирт Така пејачката Адел ослабе 45 килограми - LOOX

Кој е ова? Така мислеа многу фанови на Адел (31) кога ги видоа најновите фотографии од пејачката. Слабела 45 килограми со помош на диетата Сирт. LOOX ви кажува што стои зад тоа.

така

За пејачката Адел се вели дека изгубила 45 килограми за помалку од половина година. Позадина: Во септември 2019 година, таа се разведе од сопругот Симон Конечки, а потоа го сврте животот наопаку. Таа се потпира на диетата Сирт и многу, многу и многу вежбање.

Пост споделен од Криејтив диск (@creativedisc) на 13 февруари 2020 година во 4:07 часот ПСТ

Што е диета со сирт?

Сè е во врска со сиртуините, група на ензими. Меѓу другото, овие преземаат важни функции во метаболичкиот процес. Креаторите на оваа форма на диета тврдат дека можат да добијат сирт протеини. Тука треба да консумирате многу полифеноли. Позитивно: Исто така, ги има во изобилство во чоколадото и црвеното вино. Значи диета со задоволство?

Диетата со Сирт е поделена на четири фази. Овие не се туѓи за другите диети во форма. „Фаза 1“ е чиста агонија. Само 1000 калории на ден се дозволени за три дена. Овие се поделени во два сокови сок и оброк од сирт. Подолу објаснуваме што е храна со сирт. Во „Фаза 2“ има 1500 калории за четири дена, поделени во два сока и два оброка. Ништо од ова не подлежи на данок за забава.

Во „Фаза 3“ добивате малку повеќе животно потврдувачки. Дозволени се три оброка, еден сок, па дури и малку црвено вино и (темно) чоколадо. Конечно, во „Фаза 4“ не е поставено повеќе ограничување на калориите. Но: Целта останува да се консумираат што повеќе храна од Сирт. И секако спорт, спорт, спорт.