Мило ми е што сум Бог, мило ми е! Трчам, значи постојам!
За мене, верверица со стари состојби на активност, понекогаш е утешно да се чувствувам добро. Горд на мене. Како сега, кога сум триатлонец со диплома. Што е важно што растојанието е мало, кога радоста е голема? Инаку, само дневник за некаква физичка активност и некои внимателни мисли, недела од 19-26 февруари.
Недела, 19
Прв ден на триатлонец со паталама. Супер спринт, најкратко можно растојание на сите настани, со последица на трошоците, веројатно најголема на километар. Но, триатлонец.
Кога истрчав на првиот маратон бев горд, но не и многу горд. Бев премногу растргнат на парчиња, целосно скршен. Тогаш бев горд, тоа беше важна лична победа, гол што некогаш изгледаше невозможен.
Очигледно, цел што не беше нужно неопходен. Но, мојата лична гордост беше поттикната од некои пресметки, по што бев меѓу максималните 1-2-3000 маратонци во земјата. Сега веројатно има 10 000, сепак сте паметни ако трчате маратон, сепак сте дел од малцинство, добро, елита. Трчањето на маратон ми се чинеше лекција за живот, волја и среќа, што мораше да се обнови циклично, како да има рок на траење.
Во триатлон тоа би било уште постудено, бидејќи дел од маратонот не плива, а друг дел не кружи, па затоа би бил уште елитист со моето супер-печатење.
Завршувањето на првиот триатлон требаше да ме исполни со срам, начинот на кој пливав. Не се срамев да трчам и да возам велосипед, ми беше непријатно да пливам. И така? Па што? Оваа мисла дојде од никаде.
Одеднаш стана многу јасно, дури и за мене, дека овој квалитет, како триатлонец, еднаш освоен не е изгубен. Да, тоа е како секој испит. Што си ти? Инженер, Свети Петар. Колку сте завршиле На 6 години, но никој не ме праша тоа претходно.
Што си ти, Адриене? Е, ла сф. Питер и со текот на времето не е важно дали сте инженер од 6 одделение, маратонец од 6 и пол часа или триатлонец од 6/илјада. Имате диплома, и доста е, останатото е тишина.
Учествував во двомечот трипати, двапати се искачив на подиумот во возрасна категорија. Со повеќе од тројца учесници, да, престанете да се смеете. Но, не бев многу горд што не сум настапил.
Сега одеднаш почувствував дека грбот е поширок и пораснав најмалку 5 см. Не, не е такво рекламирање, туку е околу висината. Тој-тој, имам диплома за триатлон. Тоа беше можеби првата трка во која навистина уживав и без срам од успехот, без да се обидам да го најдам забот со кариес во насмевката на ocоконда.
Како последен коментар поврзан со триатлонот „Изворани“, исто така дознав дека препораката на Федерацијата е секој спортист да си ги изброи своите кругови, за да не му ја препушти оваа одговорност на организаторот, кој може да го дисквалификува, судијата не комуницира во реално време, само гледа и дисквалификува. Сериозно, тоа ми звучи глупаво. Goе одам понатаму со мерката, рангирањето да се направи врз основа на изјавите на конкурентите, во случај на недоследност со официјално временското време за нивна дисквалификација. Тоа е тоа, досадно ми е.
Па, зошто немам мускулна треска во недела? Мислам дека тоа е затоа што не шутираше како што треба, Андриен тато.
Дојдете со вас на базен, во Динамо, во студената и долга вода. Сакав да си докажам дека очигледно не можам. Првите 500 м се драстично намалени на околу 250, по што немав воздух, само на 1500 м почнувам да се чувствувам добро. По околу 2,5 км бев со вкочанети рамена и малку задоволен.
Имам бавен почеток, стигнувам до базенот во 6.10 и го гледам полн, презаситен од непријатели. Околу седум пливачи се бореа на пет ленти, ми ги земаа играчките за трчање и одеа на неблагодарна работа. 5 км, со околу три нивоа на брзина, 27 минути.
Изненадувачки, жабите подолу лево и езерцето останаа слободни. Брзо ги фрлам облеката и обувките, бргу се туширам и нуркам во базенот што ми е даден со празни раце. Брз преврт, 800 м, да не спомнувам не реков добро утро.
Водата е сè уште облачна, со млечна, досадна конзистентност, како супа од стомак. Прашувам на приемот, дамата не знае ништо, хм, после околу четири дена супа во Радаути, не откри ли дека имаат лоша, валкана вода? Интервенира друга дама, персонал (вака пишува на маицата) на џогерот, што е многу повеќе на темава, дефектна пумпа е, санирана е, од утре ќе се гаргара со бунарска вода.
Барам слободна лента, се менувам како Супермен кога ќе тргне во акција и ќе успеам да испливам 2 км, еден час.
Среда, 22
Гррр, повторно е полн. Ајде повторно, 3,5 км трчање по неблагодарна работа, некои елипсовидни велосипеди, тоа ме нервира и ме досадува. Сакам базен.
Потоа се појавува наградата. Кој папа сепак добие награда. Надвор е суво, дозволено ми е да возам велосипед. Јупиииии! Велосипедската сезона на работа започнува повторно. Слобода, брат. Тој мизерен снег крај патот се стопи и имам место на улица, секое заминување од местото на семафорот е радост.
И базенот е полн, неверојатен. Кратко и нервозно трчање, 3,5 км на лентата за трчање, влегувам во елипсовидна форма, но имам желба да го гризам и го менувам со велосипед, уште 11,8 км/20 мин. Гледам низ прозорецот, слободно е на базен, ајде да го направиме многу малиот триатлон, и пливам брзо (и не премногу) на 500 метри. Да, така се одвива, како убав почеток на денот, со неколку расфрлани сончеви зраци во базенот.
Јас сум виновен, се плашам. Јас сторив кривично дело телесна повреда без моја вина. Полицијата јасно утврди дека ја повредив именуваната Мила Адријан, фрлајќи го во главата додека возеше велосипед, но сега се предлага да се затвори досието, не знам зошто го оставија толку лесно да избега.
Среде апсурден театар, размислувам да направам жалба во законскиот рок, дека тоа е она што ми е кажано и да побарам казна за обвинетиот. Сметам дека е неверојатно. Ако Мила, која никогаш не ја издржала Мила и е непредвидлива во реакциите, се жали на Мила?
Веќе сум 15 минути пред да се спуштам низ патеката. Како да чекавме во ред за млеко во времето на Чаушеску, кога сите ја оставија вреќата со шишиња млеко на жица. Млекото дојде наутро, за да не застане во ред ги ставивте лисиците на кесата на јаже, порано и порано. Папучињата веројатно би можеле да ги оставиме покрај базен. Доаѓам во 3 часот наутро и ги ставам влечките, евентуално на јаже, за никој да не ми излезе пред мене, спијам уште два часа и се враќам да си го заземам заслуженото место. Пливање на 2 км.
Врне, температурата паѓа со вашите очи, време е да не дозволите куче да излезе од дома. Јадам појадок на шампион, не можам да се движам и останувам широк. Нула активности.
Недела, 26-ти
Динамо, базен, можеби 2,5 км, кој знае. Мојот Гармин не знае, полуде по 500 м.
Резимето на неделата би било нешто како ова: трчање (подобро да ги пратам деновите, би било 3 дена) 12 км, камшик 80 км, пливање 7,8 км.
Мојот последен проблем сега е со диетата.
Секаков вид на новости и предизвици за храна доаѓаат до моите струи на информации, главно засновани на Фејсбук и водечки групи. Сите се со ПОДАРУВАЈ. Најчести се оние со одрекување од хидратација или потрошувачка на калории, веројатно кога трчате ултрамаратони во пустината. Овие се на врвот тешко да се совпаднат, тие се вистински научни бисери, можно е да се споредат само со индикации за трчање во часови на максимална топлина без вода или во периоди на мраз до гола биста.
Оние кои се откажуваат од шеќер, срамежливо се приближуваат до второто. Тоа е тоа, Без шеќер победи. Нервната клетка се храни со гликоза, јаглехидратите се првиот извор на енергија, ајде да ја уништиме. На крајот преминуваме на смути, кои ви овозможуваат да внесете во организмот еден литар шеќери, од овошје и мед, кои не можете да ги консумирате како такви за толку кратко време.
Да се откажеш од она што го донесе козата на трите деца, сирење, месо, млеко, јајца, е веќе една од баналните и незамисливи апстиненции. Има толку многу мотивации, морални, функционални, хранливи, што мислам дека не би можел да додадам нешто на ова поле. Опсегот на абери и аргументи во оваа област, од двете страни, е огромен. Бранови на расправии, сурфани од аматер на аминокиселини, протеини и други специјалитети за кои не знаев дека ќе бидат во храната до пред неколку години. Гледав скара, скара е, брат, нема протеини, амино и сл., Не ја вулгарирај веќе светата скара.
Веднаш влеговме во столбот и јас требаше да гризнам јаболко, што ќе ме исфрлеше од небото. Бидејќи сум влијателен и безумно, помислив дека ќе биде кул да постим еден ден во неделата. Тој ладилник, само вода. Инаку, постејќи како стари жени +90, кои се надеваат на место во близина на Свети Петар, иако цел живот беа грешници. Забележете дека пред натпреварите не смеете да ги трошите вашите енергии на кој било друг начин, па затоа би било добро да имате веќе родени деца, бидејќи оваа позиција ја препорачуваат и познавачи и тренери.
Кога добивав интензитет и се подготвував да се соочам со овој нов предизвик, постот, една идеја ме блокираше. Бев на маса пред околу две години и ме претставија. Бидејќи не знаеше какви квалитети да ми припише, да се чувствува добро исто така, заедничкиот пријател ме воведува „погледни, тој трча, тој е маратонец“. Повлекувајќи ја цигарата и кревајќи ја чашата со вино, третата трпеза, со малку прекумерна тежина, ме погледна и ми рече суво: „но зошто?“.
Само кажете не на диетална храна/@decorkiki
Не знам, сè уште не го најдов одговорот. За гордост, веројатно. Но, зошто би постел? Првиот брз одговор беше детоксикација. Детоксикација зошто? Добро, ќе го испуштам, не ми се допаѓа да дебатирам. Дури и не пост, ако размислувам за тоа. Тоа е тоа, не помислував на пост. Како се вика откажување од работата каде што ќе се откажеш од нешто? Јас веројатно постам. Значи, единственото прашање за работата беше „но зошто?“.
Но, она што сè уште ме воодушевува е склоноста да се прават сурогати или да се исклучи нешто од исхраната. Брзо стигнуваме до млеко без лактоза. Леб без глутен. Производи без шеќер (но со друга нечистотија). Пиво без алкохол. Секс без жена/маж. Млеко без маснотии. Кафе без кофеин. Списокот е полн, како и продавниците, чекам да најдам месо без животински протеини, со соја протеин/грав/леќа и така натаму, јајце без жолчка итн.
Кулминација е што секој нецелосен производ чини повеќе од целиот, што го сметам за извонреден.
Прашањето што ме засега останува. На крај, за што живеам? Само постот и ограничување на мојата исхрана и малите задоволства? Имајќи пиво сега, искрено ви велам: без размислување.