Минерални) форум за слабеење на вода
Ирски
Каква вода пиеш?: вода:
Прилично е важно да пиете многу, особено кога губите тежина.
Јас во моментов пијам многу ароматизирана добра добра состојба. Дали е убава промена од вообичаената сода (секогаш пијте тивка пролет). Но, всушност, морам да бројам калории за тоа:?
Покрај тоа, шишето не кажува колку магнезиум, калиум, калциум, итн. Па се прашувам дали е добро дури и да се пие многу од тоа, за среќа, нема шеќер во него
Па, која вода пиете и на што особено внимание посветувате при купувањето?
минерален изрез
Гаст5314
Пијам само Контрекс, најмалку 3 литри на ден. Има 486mg калциум и 84mg магнезиум на литар и има прекрасен вкус, скоро како многу посно млеко. Вкусно.
мока
пијам доволно кола светло: b10:
помага, задоволува, запира желби . (за мене: лижа:)
Камаел
Сончев205
Коксот светло се полни? Јас секогаш чувствувам повеќе глад од тоа, па дури и глад кога штотуку јадев. сепак смета дека е вкусно
Но, исто така, докажано е дека со кола-лајт играте со телото пред да добие шеќер . но тогаш станува само засладувач и ова создава глад. исто така, не јадете навистина здраво !
Но, секој мора да знае за себе!
мока
хмм што само ми помага: поим: и мило ми е за тоа
веројатно е различна за секого
флорида83
Јас секогаш пијам 3тр. Надворешен минерален извор кој има 347mg/l калциум. Ова е сè уште вода и има одличен вкус за мене. Или пијам „Нирбургер“ кој е многу богат со калциум и минерали. Бидејќи не сакам да јадам/пијам млечни производи толку многу, тоа е најдобро решение.
волк-вид
бренд од вал * март), семејството Сјупелт ул. godehard, исто така е ефтин.
Тигарска шепа * 87
Грофот Рудолф Квеле Благ со малку јаглеродна киселина
Фолкенберг извор од ПЛУС.
Но, со синиот капак (многу јаглеродна киселина . со големи шишиња секогаш излегува толку брзо .)
Холи
Геролдштајнер природен. поради содржината на калциум и магнезиум.
140 mg/L калциум
49 mg/L магнезиум
Грофица_број
Најчесто средно-газирана вилса. Секогаш се грижам дека навистина пијам минерална вода, а не измамена вода од маса. Секогаш и тогаш, исто така, Волвиќ, зависи од тоа дали се чувствувам како меурлив или мирен.
Или јас се газам со вода од чешма - нашата вода е толку добра тука што може да ја пиете така (и онака доаѓа преку филтри).
За вкус (ако тоа е она што го сакам) или лимон или лажичка TriTop.
руни
Јас скоро пијам само волвич.
кога парите се тесни, го добиваме шишето од 1,5 литри од плус >> барутер Јоханесбрунн: 0,18 € + 0,25 € депозит: 0,44 €.
бабси
Здраво, nasубители на наши и минерална вода,
Јас веќе го напишав на овој форум. Но, тука повторно:
Минералите во вода се едни од најголемите маркетинг „лаги“ во индустријата.
Водата е многу важна за здрав организам. Има многу различни функции што треба да ги исполни. Така треба и меѓу другото. Транспорт на отпадни материи од клетките и сврзното ткиво и овозможување на транспорт на витални материи во клетката.
Телото може да апсорбира само минерали во вода во многу ограничена мерка. Во оваа неорганска форма тие се премногу големи и не „се вклопуваат“ низ клеточната мембрана. Телото може да апсорбира само околу 5% од минералите од вода. Минералите во овошјето и зеленчукот се спакувани во таканаречени хелати и затоа имаат висока биорасположивост.
Заклучок: пијте да, дефинитивно вода, 30 ml/kg телесна тежина на ден
Но, побарајте ја водата според вкусот, а не содржината на шишето.
Повеќе од 2 години пијам чиста вода без минерали или други нечистотии. Има вкус на свежа изворска вода и можам да пијам значително повеќе од која било вода Миерал, без разлика дали е пенлива или не.
И онака треба да избегнувате јаглерод диоксид