Минерални комплекси оригинални додатоци
Екран: 1 - 14 од 14 производи
Минерали со целосен спектар, сега храна, 120 капсули
Поддршка за детоксикација, сега храна, 90 капсули
Вита-Мин повеќекратен спорт, Олимп Исхрана, 60 настапи
Сооднос на калциум и магнезиум 2: 1, Сега храна, 100 таблети
Калциум корал плус магнезиум и Д3, сега храна, 250 капсули
Колоидни минерали течни, (колоидна минерална), сега храна, 946ml
Мулти витамин за екстремни спортови за мажи, сега храна
Магнезиум калциум цинк и витамин Д3, сега храна
Пренатални гелови + ДХА (пренатални витамини) сега храна
Калциум цитрат 600мг со магнезиум, цинк и витамин Д, сега храна, 100 јазичиња
MGB6 Shock Shot, All Nutrition, 12x80ml
Пакет рационални гранати, мултивитамински комплекс, 30 дена
Platinum Ginseng Sport Edition, Olimp Nutrition, 60 капи
Здрава храна за обновување на ЗМА (магнезиум цинк и Б6) сега храна
минерали се неоргански хранливи материи, апсолутно неопходно телото да функционира правилно. Тие претставуваат околу 4% од човечката тежина. Сепак, нивната точна количина во организмот е индивидуална, во зависност од возраста, тежината, полот и други фактори. Недостаток на минерали во телото може да предизвика анемија, дијабетес или дебелина, но исто така може да се рефлектира во физичкиот изглед на косата, кожата или ноктите.
Минералите се поделени во две главни групи. Првата група претставува макроелементи, ги има во скоро секоја клетка на телото, а втората група се наоѓаат микроелементи односно елементи во трагови потребни на човечкото тело во помали количини.
Суштински минерали - макроелементи
Макроелементите се минерални материи, а човечкото тело има потреба од нив во поголеми количини. Оваа група вклучува: калциум, магнезиум, фосфор, калиум, натриум и хлор.
До 99% калциум се чува во коските и забите, обезбедувајќи ја нивната цврстина и сила, а остатокот е слободно врзан во метаболизмот. На човечкото тело му треба калциум за да ги собере мускулите, да ги прошири крвните садови и да се пренесе нервни импулси соодветно. Калциумот, исто така, има ефект врз ослободувањето на хормони и ензими што влијае на сите функции на човечкото тело. Калциумот треба да се дава особено на луѓето кои се вегани и луѓе кои страдаат од нетолеранција на лактоза.
Магнезиумот е неопходен минерал за правилно функционирање на човечкото тело, вели тој производство на енергија, тоа е важно при контракција на мускулите и минерализација на коските. Придонесува за правилно функционирање на метаболизмот, помага ослободување од замор и промовира правилно функционирање на ендокриниот систем. Магнезиумот има заштитен ефект а телото против депресија. Недостаток на магнезиум може да предизвика висок крвен притисок, главоболки, мигрена, но и зголемена нервоза.
Овој минерал помага во здрав раст на ноктите и косата, проверете дали косата не стане кршлива и досадна, а ноктите се сјајни. Сулфурот ги штити клетките од токсичните ефекти на тешките метали, го стимулира лачењето на жолчката и му помага на телото да се спротивстави на бактериите. Тоа нè штити од негативните ефекти на зрачењето, со што се забавува процесот на стареење.
Тој е минерал кој ни помага да ги одржуваме здравите коски. Во исто време, тоа обезбедува правилно функционирање на садовите и мускулите. Фосфорот се наоѓа во диета богата со протеини, особено месо, риба, ореви и мешунки.
Калиумот е присутен во телото, особено во внатрешноста на клетките, формирајќи до 86%. Односот на калиум и натриум треба да биде околу 2: 1. Неговата зголемена потреба главно се должи на поголемата загуба на течности од телото. Овој минерал е важен за многу биохемиски процеси, а неговиот недостаток доведува до оштетување на нервната активност и срцето.
Тоа е важен минерал кој дозволува трансфер на нервните импулси и ја одржува мускулната активност при нормални параметри. Неутрализира варењето на тенкото црево и помага да се формира HCl (хлороводородна киселина) во слузницата на желудникот. Најпознат извор на натриум е трпезариска сол. Неговиот недостаток се манифестира со вознемиреност, губење на тежината, но исто така предизвикува намалување на синтезата на протеини и маснотии, замор, главоболки, депресија и мускулни грчеви.
Тоа е минерал кој учествува во одржување на киселинско-базната рамнотежа. Заедно со натриум и калиум го регулира осмотскиот притисок на крвната плазма. Хлорот е дел од HCl кој се формира во стомакот. Хлорот стигнува до човечкото тело заедно со сол.
Суштински минерали - елементи во трагови
Меѓу микроелементите, односно микроелементите што му се потребни на човечкото тело во помала количина, ги препорачуваме цинк, железо, јод, селен, манган, бакар, флуор, хром и други.
Цинкот се смета за супер хранлива состојка која е концентрирана во мускулите, коските, кожата, бубрезите, панкреасот, очите и мажите во простатата. Поддржува цинк заздравување на раните и лузни, помага лек против акни и на различни проблеми со кожата. Чувајте А. имунолошки систем функционална, го поддржува варењето, но исто така и растот и формирањето на коските. Симптомите на недостаток на цинк вклучуваат: бавно заздравување на раните, чести настинки, дерматитис, дисфункција на црниот дроб, па дури и слаба острина на видот во мракот.
Ironелезото игра важна улога во нашето тело и се држи незаменлива функција. Неговата улога е да обезбеди пренос на кислород од белите дробови, во другиот ткиво на човечкото тело. Вистинската количина на железо обезбедува правилно функционирање на имунолошкиот систем. Ironелезото придонесува за правилна трансформација на елементите за кои е важна работа производство на енергија. Исто така, игра важна улога во процесот на поделба на клетките и е одговорен за правилно производство на црвени крвни клетки на крв и а ХЕМОГЛОБИН.
Во човечкото тело наоѓаме околу 20-50 мг јод од кои околу 25% се наоѓа во тироидната жлезда. јод потребно е за правилно работење на тироидната жлезда, што е исто така важно за производство на тироксин. Апсорбира многу добро - човечкото тело практично апсорбира 100%. Поради недостаток на јод има промени во тироидната жлезда, што ја интензивира нејзината активност и ја зголемува нејзината големина, резултатот е појава на ендемична гушавост.
Селенот е а антиоксиданси за човечкото тело, и вистинско богатство за нашето здравје и рамнотежа. Тоа е од суштинско значење за правилно функционирање на црниот дроб и тироидната жлезда, но и за здрава кожа, здрава коса и одржување на здрав вид. Недостаток на селен се манифестира со нарушен имунитет, го зголемува ризикот од рак, срцеви заболувања, но исто така предизвикува проблеми со кожата, мускулна слабост и замор.
Манганот е исклучително важен за здрав раст и правилна коскена структура. Позитивно влијае на 'рскавицата и забите. Придонесете за преработка на холестерол, аминокиселини, јаглехидрати и некои витамини кои помагаат во подобра апсорпција. Манганот се наоѓа главно во морска храна (остриги, ракови), а рибата што содржи манган е пастрмка, штука и седало. Го има и во ореви, зеленчук, семиња (сончоглед, ленено семе, чиа), целосна храна и зелен лиснат зеленчук.
Бакарот помага во апсорпција на железо и е одговорен и за формирање на хемоглобин. Поволно го поддржува нервниот систем и има антиалергиско дејство, бидејќи ги намалува нивоата на хистамин. Бакарот придонесува за формирање на пигменти и згрутчување на крвта. Ги зајакнува wallsидовите на крвните садови, коските, тетивите и нервите. Кога бакарот станува дефицитен, тој стигнува до човечкото тело висок холестерол, замор или опаѓање и кршливост на косата.
Флуорот е минерален микроелемент, учествува во формирање и одржување на структурата на коските и има улога на заштита од расипување на забите - ја зајакнува забната глеѓ. Ги штити коските од остеопороза и позитивно влијае на кардиоваскуларниот систем. Флуорот исто така помага раст на мускулите, сврзните ткива, кожата и косата. Главен извор на флуор е водата за пиење, а ја има и во млекото, рибата, месото, мешунките и некои видови зеленчук.
Хром се користи за да го намалува холестеролот, за лекување на шизофренија, биполарно растројство и лекување на депресија. Хром исто така се користи за подобрување на спортските перформанси, да се зголеми енергијата и да се спречат менталните нарушувања поврзани со возраста.