МИНХ - Алстерхаус
Танцувањето е нејзиниот живот онолку долго колку што може да се сети. И иако Мин-Ту Нгуен има само 24 години, таа веќе имала ангажмани во ЛА и Мексико Сити. Таа студира моден менаџмент во Берлин и работи како тренер за фитнес. Нејзиниот изглед на улиците додава на целокупната слика - неодамна беше прогласена за амбасадор на брендот од Адидас.
Атлеска забава, патики и чанти од Adidas од Стела Мекартни
Кошула за трчање
79,90 евра
Мин-Пет, како стана танчерка?
Како дете сакав да одам на часови по балет, но моите родители не можеа да си го дозволат тоа. Така, танцував пред огледалото дома додека не успеав да вежбам со други во младински центар. Кога имав 15 години, дистрибуирав флаери и ги користев за да платам за моите први часови за танц. Морав да им ветам на моите родители дека секогаш ќе добивам добри оценки, во спротивно ќе морав да запрам.
Што ти значат хип-хоп и брејкденс?
Сакам хип хоп и сè што оди со него. Сметам дека брејкденс танцувањето е фасцинантно затоа што ви покажува за што е способно човечкото тело. Сакам да се движам и сакам да учам нови потези. Во однос на модата, јас сум инспириран и од хип-хоп културата. Дури и како дете, секогаш носев предмети од родителите, бидејќи сакав да носам широка облека.
Како дознавте за Брејклетикс?
Пред две години се сретнав со пронаоѓачот на браклетики, мојот сегашен пријател Питер Совински. Во тоа време, тој ме праша дали би сакал да бидам дел од видео-снимање.
Она што е посебно за овој вид на фитнес?
Никогаш не ме интересираше тренингот за фитнес, бидејќи сметав дека е досадно. Специјалното нешто кај браклетиката е комбинацијата на фитнес и брејкденс, и тоа што ги правите вежбите до хип-хоп ритмови. Тоа е тренингот на целото тело што гради флексибилност, сила, издржливост и координација и е дизајниран на таков начин што секој од адолесценти до возрасни може да го направи тоа.
Каде можете да ги испробате вежбите?
Заедницата станува се поголема и поголема. Сега има курсеви во Јапонија, Аргентина, Швајцарија и многу други земји. Јас и Питер предаваме во Берлин во „Адидас“ и во Академијата „Летечки чекори“. Ние исто така нудиме апликација со разни тренинзи.
Колку често и колку долго треба да тренирате?
Тоа зависи од целта. Едниот сака да изгуби тежина, на другиот му треба баланс на работа со полно работно време. Потоа, тука се луѓе кои се страствени за вежбање и кои не гледаат на часовникот за да видат колку долго вежбаат.
Дали е важно што носите кога тренирате?
Можете исто така да спортувате голи. Најважно е да се чувствувате пријатно. Јас лично претпочитам да носам бралет и хеланки. Но, тогаш има и денови кога само ќе украдам маица од мојот дечко.
Што се смени за вас преку новиот спорт?
Многу. Станав многу посилен и психички и физички. И се чувствувам посамоуверено, посреќно и помотивирано.