MiniMe Duo; Курсеви за танц и пилатес миниМе

  • Вести
  • Спорт
  • Боречки вештини
  • Танц
  • Балет
  • Канто си кор
  • Временски распоред
  • стапки
  • Изнајмување сол
    • Понуда за изнајмување соба
  • партнер

MiniMe Duo - танц и пилатес

Курс за танц и пилатес за деца и мајки

курсеви
Опис: Танцот испреплетен со елементи на пилатес е вежба за развој на благодатта, флексибилноста, мускулната сила и издржливоста, индицирани од детството до зрелоста. Со вежбање на танчерските елементи во комбинација со пилатес, се корегира држењето на телото, дишењето и рамнотежата. И, ако сето ова се случи во пар дете-мајка, придобивките се зголемуваат: односот мајка-дете се зајакнува, како и самодовербата и на детето и на мајката, вештините за социјализација и релаксација се развиваат преку физичко вежбање.

Возраст: деца на возраст од 3-4 години, придружени од мајки

времетраење: 8 седи x

Почеток: 29 септември 2017 година - ОТКАЕНО; ќе биде презакажано

Временски распоред: Петок, 18:30 ч.

- елементи за греење на телото;

- музичка потрага во различни чекори и кореографски комбинации;

- кореографски импровизации на дадена тема, почитувајќи го музичкиот ритам;

- вежби за зајакнување и балансирање на мускулите во стомакот, лумбалниот 'рбет, задникот и бутовите;

- вежби за зајакнување на ослабените мускули и опуштање на мускулите што се стеснуваат.

Цена/модул 8 сесии: 100 леи

Цена/средба: 15 леи

* Цената на лојалност се однесува на оние деца кои учествувале во најмалку два целосни модули, без оглед на курсот MiniMe.

Инструктор: Стелијана Курелеа

Локација: MiniMe центар (Калеа Гривитеи бр. 150, Букурешт - област Гара де Норд)