MINIMED Клиника Ако се открие дека имате зголемен ризик од дијабетес тип 2, треба да
Measures ️Корона мерки за заштита од вирус на клиниките
Тест за депресија - скала PHQ-9 Добро познат тест
Дијабетесот може да се смета за исправен
Кај пациенти со дијабетес тип 2, скрининг
Ако сте научиле дека имате зголемен ризик од дијабетес
Ако откриете дека имате зголемен ризик од дијабетес тип 2, треба да направите три работи:
1. Одете кај вашиот семеен лекар или специјалист
Само вашиот лекар може да ви каже со сигурност дали имате дијабетес или преддијабетес и може да препорача дополнителни тестови
Многу е можно да го правите тоа неколку години пред да се соочите со првите симптоми. Дијабетесот не боли.
Ако порано дијабетисот се сметаше за болест на луѓе постари од 50 години, во денешно време оваа состојба стана присутна кај помладите луѓе.
Во мојата канцеларија се вклучени лица на возраст од 30-40 години на кои им е дијагностициран дијабетес и кои за жал веќе имаат компликации од дијабетес.
Значи, без разлика колку години имате ако ризикот од дијабетес е голем, одете на лекар!
2. Внимавајте на симптомите
Важно е да ги знаете факторите на ризик, но не заборавајте да обрнете внимание на симптомите што можат да покажат дека имате дијабетес тип 2. Тие можат да се појават и да се развиваат бавно, па можеби нема да го сфатите. додека тие се важни.
Повеќето од ново дијагностицираните пациенти што ги сретнав беа изненадени кога открија абнормални гликемиски вредности со кои дијагностицираа дијабетес затоа што не чувствуваа никаква промена во здравјето, не покажаа никакви симптоми.
Истата е причината зошто прашањето „од кога имате дијабетес?“ голем дел од пациентите одговараат: од годината во која Николаеску одлучи да направи бесплатни тестови. Зошто? бидејќи не покажале никакви симптоми, не сметале дека е потребно да носат гликемија. Зошто? Бидејќи, за жал, немаат секој пристап до медицинско образование.
Така презентирани: често мокрење, чувство на жед, губење на тежината без диета, замор, нарушување на видот
Ако одговорот е да на некое од овие прашања, прашајте го вашиот лекар. Не ги игнорирајте знаците.
Колку побрзо вашиот лекар ве советува, толку побрзо ќе добиете нега што ќе ви помогне да избегнете други здравствени проблеми што може да ги имате како резултат на дијабетес.
3. Преземете чекори за да го намалите ризикот
Профилакса треба да започне во градинка, бидејќи менталитетот на една личност се образува уште од детството. За да смениме нешто, мора да започнеме со менталитетот на децата!
Дијабетесот може да се спречи! Околу 9 од 10 случаи на дијабетес може да се спречат
- ако одржувате здрава тежина,
- ако има здрава исхрана и активен живот и
- ако лицето не пуши.
Кој и да дојде на консултации за исхрана со мене, ќе биде изненаден што нема да добие персонализирана чудо-диета на маси според индивидуални преференции.
Јас секогаш препорачувам промена на вашиот животен стил затоа што тоа драматично ќе го намали ризикот од развој на дијабетес тип 2, рак или кардиоваскуларни болести.
Ние ја бараме магичната формула неопходна за да се спаси популацијата од дијабетес. Што точно треба да се направи?
Да, можеме да спречиме дијабетес! Клучот е ваш!
Малите чекори можат да направат голема разлика и да ви помогнат да живеете подолг и поздрав живот.
И, ако сè уште имаме дијабетес, тоа не е крај на светот. Можеме да живееме со оваа состојба
- ако го разбереме,
- да бевме свесни за тоа,
- ако го интегрираме во нашите животи и
- ако најдеме интердисциплинарен тим кој ќе не разбере и ќе ни помогне во ова ново патување.