Минодора, во костим за капење откако изгуби над 30 килограми

После долги години борба со премногу вишок килограми и диети кои го немаа очекуваниот ефект, Минодора успеа да изгуби над 30 килограми. Пејачката е многу горда на начинот на кој изгледа сега и позира во костим за капење.

минодора

Со скоро 40 килограми помалку, таа има храброст да се слика во костим за капење

После долги години борба со вишокот килограми, Минодора успеа да ја достигне посакуваната тежина. Уметничката ослабе 38 килограми, воодушевувајќи ги своите обожаватели со својата нова фигура. Покрај тоа, таа реши да се фотографира во бањата, на плажа. Пејачката е горда на изгледот, а тоа може да се види со голо око. По операцијата за намалување на желудникот, Минодора исто така следеше строга диета.

Како Минодора успеа да изгуби тежина

Комплексирана од изгледот, Минодора одлучи дека е време да се направи нешто. Таа се префрли на редовни оброци, храна препорачана од нутриционист и многу дисциплина по интервенцијата за намалување на желудникот.

„Драги мои дами, ме прашавте во вашите коментари, дури и приватно, како успеав да ослабам. Youе ви ја раскажам приказната накратко! Во јануари 2017 година, имав операција на стомакот за да го намалам стомакот. Успеав да ослабам околу 20 кг со помош на операцијата, по што јадев малку, но, многу, многу често, почнав да добивам тежина, околу 8 килограми. Воопшто не ми одговараше! Од минатата година сум на диета.

Исто така ви кажувам дека не јадам ништо пржено, само печено, скара или варено! Јас воопшто не јадам маснотии, не јадам тестенини, ориз или компири, без слатки после 19.00 часот навечер, а во 20.00 часот спијам, за да не очалам повеќе. Многу е важно да ги одржувате часовите за готвење “, напиша Минодора, на Фејсбук.