Мирисот на јасмин ги намалува желбите за чоколадо - аромотерапија

желбите
Душкањето на тешкиот, цветен мирис на јасмин може да помогне во слабеењето: Во една австралиска студија за однесување, на 67 студентки им беа презентирани апетитни фотографии во боја, тие мирисаа на три мириса: зелено јаболко, јасмин и (за контрола) вода. Мирисот на јасмин значително ги намали желбите за чоколадо. Авторите заклучуваат од ова дека импулсите за мирис без калории од непрехранбени производи можат да ги намалат несаканите напади на апетит [Kemps E, Tiggemann M, Bettany S: Мирисите што не се хранат ја намалуваат желбата за чоколадо. Апетит. 2012 јуни; 58 (3): 1087-90]. Ова е мал примерок од мојата тековна истражувачка работа за многу проширеното 6-то ново издание на мојата специјалистичка книга Ароматерапија за здравствени професии, што ќе се појави следната година.

Според мое искуство, органскиот екстракт од ванила (кликнете!) И грејпфрут маслото (кликнете! Наизменично или како додаток) може да го зголемат овој ефект на регулирање на апетитот. Патем, мирисот на грејпфрут, носен на телото, може да „поттикне“ на помлад впечаток, барем во фантазијата, според студијата од 2005 г. Д-р Алан Хирш во 2005 година жените имаа парфеми со мириси на брокула, банана, лисја од пиперки, лаванда и кора од грејпфрут, а од мажите беше побарано да ја проценат нивната возраст. Постојано се оценува дека жените со мирис на грејпфрут се значително помлади отколку што навистина биле. Слична студија покажа дека за жените кои носеле цветен парфем се проценува дека се потенки отколку што навистина биле. Експертот за мирис, проф. Д-р Д-р Ханс Хет на шега го нарече мирисот на цвеќето: еквивалент на долга облека во риги - те прави тенок ....

Маслото од јасмин самбак разредено во јојоба може да се нарача од Feeling (кликнете!), Мириса малку послатко и е малку поевтино од разреденото масло од Јасмин грандифлурум (кликнете!). И двата тешки мириси може да се користат како да се неразредено „нормално“ масло, т.е. 1-3 капки во мешавина од масло за масажа од 10 ml или капка на кукла лосион за тело без мирис или тело за масло за да се втрие веднаш.