Мислења ДИЕТ Михаела Билиќ режим на детоксикација, промена на метаболизмот и елиминација на зависност
Д.нутриционист Михаела Билиќ има здравствен вкус и навистина ако живеете мора да се воздржите, но не во секој случај.
Затоа Михаела Билиќ објави на својата Фејсбук страница специјална диетална диета, диета која обезбедува промена во метаболизмот и ја елиминира зависноста од храна и за која ќе се обидеме да формираме мислење.
Правилата на диетата за детоксикација Михаела Билиќ се следниве:
а) не смеете да јадете само два оброка на ден, часовите не се важни, ги избирате како сакате;
б) дозволена храна: зеленчук, млечни производи, јајца, риба и морски плодови - сето тоа подготвено во рерна, на скара или на пареа со максимум 1 лажица масло дневно;
в) исто така е дозволено да консумирате: вода, чај, кафе, лимонада со засладувачи, меки сокови со нула шеќер;
г) ви е дозволено по исклучок: 1-2 лажици рендан пармезан наместо масло.
Планот за јадење на диетата за детоксикација Михаела Билиќ изгледа вака:
1) појадок: чај или кафе, со млеко ако сте навикнати;
2) ручек: 1 јогурт, свежо сирење со суров зеленчук; или чинија супа од секаков вид;
3) вечера: риба од било кој вид со варен зеленчук или во форма на салата; или чинија супа од секаков вид.
Мешунки: грав, грашок, леќа, наут - дозволено ви е само двапати неделно.
Ако не можете да издржите сами, можете да додадете 1-2 варени јајца или омлет на ручекот.
Во диетата Михаела Билиќ за промена на метаболизмот и елиминирање на зависност од храна, времето за јадење НЕ е важно, важно е да не биде повеќе од 2 на ден.
НЕ е важно колку е голем дел од рибите.
НЕ е важно почетната тежина, возраста и сл., Генерално е валидна.
Во диетата за детоксикација, Михаела Билиќ исто така се препорачува да ја следи оваа диета 3 недели, иако нутриционистот вели дека нормално, телото би се рестартирало по 3 месеци диета.
Еднаш неделно ви е дозволено да пиете чаша вино, да јадете месо наместо риба и дел од компири.
Михаела Билиќ е многу ценета во коментарите на нутриционистичките форми и коментарите што се учат околу теми како што се: личен живот на михаела билиќ, најнова книга на михаела билиќ, нутриционист на михаела билиќ, програмирање на михаела билиќ, контакт со михаела билиќ итн.