Мисли што ја саботираат вашата мобилна диета „Клик“
Дали знаевте дека многу големи суми годишно се трошат на таканаречена диетална храна и чаеви? Оваа индустрија е сеприсутна и многумина стануваат жртви на неа бидејќи е невозможно да се справат со постојаните пораки како „дебел си и ти треба помош“.
Сепак, експертите велат дека промената лежи само во нашиот позитивен став и волја.
„Знам што да јадам, но не го правам тоа“
Многу луѓе велат дека знаат повеќе за исхраната дури и од нутриционист или дека знаат што да прават, но едноставно не знаат. Па, експертите велат дека тоа не е случај! Кој навистина знае како да јаде, што да јаде и кога да сее? Всушност, овој чин на хранење ги вклучува нашиот ум, тело и дух. Ништо на овој свет не работи сам; секој мал атом влијае на другите.
„На добар ден јадам овошје и зеленчук, а на лош ден јадам многу слатки“
Кога храната стана вредносен суд? Зошто она што го јадеме одредува дали имаме добар или лош ден? Експертите велат дека оваа концепција е целосно погрешна и дека ги саботира сите напори за ресетирање на часовникот на телото, односно умот, телото и духот. Престанете да се осудувате себеси ставајќи етикети на себе!