МИСЛНА СУПА
супа од лигњи
Други пребарувања:
Супа од лигњи
Состојки: 150 гр лигњи, 150 гр сипа, 8 нозе, 4 ракчиња, 12 свежи школки, 2-3 свежи остриги, лажичка слатка или топла пиперка, маслиново масло, 8 лажици исецкани црвени домати (мешано), шафран, 500 гр ориз, 2-3 чешниња лук, риба супа (по потреба, околу двапати повеќе од оризот).
Слабејте за три дена со германска супа од домати
Диетата со супа од домати обезбедува 35 калории на чинија супа.
Супа од тиква и жалфија
Супа што оди многу добро со студените есенски денови е тиква и жалфија. Бидејќи на романскиот пазар влегоа нови сорти тиква, различни по форма и вкус од традиционалните, треба да знаете како да ги изберете најдобрите и највкусните.
Супа од печурки
Состојки: 500 гр свежи печурки 500 гр коски од супа.
Печена супа од домати
Богати со витамини и минерали, доматите се едни од најздравите намирници. Конзумирани или природно или како додаток на храна, доматите му носат многу придобивки на организмот. Овој зеленчук честопати го препорачуваат нутриционистите во диети за намалување на холестерол и слабеење.
Супа од домати со месо
Состојки: месо со многу пилешка коска, морков, магдонос, кромид.
Супа од домати
Состојки: 1 кромид 1 конзерва грав (помала конзерва - 500 мл) 1 куп мајчина душица 500 грама домати 2 лажици маслиново масло 4 лажици доматно пире сол, бибер 4 лажици павлака
Рижото со сос од домати
Состојки: 1 чаша ориз 3 чаши супа од зеленчук или вода.
Природни третмани
Добро е познато дека пилешката супа се бори против настинки. Истражувачите ќе ја откријат мистеријата за нејзината ефикасност. Најновите лабораториски тестови покажаа дека вкусната храна ги преполовува воспалителните процеси. За оние кои страдаат од настинка, ова се претвора во смирувачка кашлица, кивање и намалување на назалните секрети.
Супа од морков
Состојки: 1 лажица путер 453 гр моркови 3/4 чаши исечен кромид
Супа од кавалфиоре
Состојки: карфиол, 2 лажички вински оцет, шолја маслиново масло, 4-6 чешниња лук, четвртина лажичка ситно исечкана лута пиперка, 3 шолји концентрирана супа од месо, сол, грст сецкан зелен магдонос, 100 гр овчо сирење
Супа од креки
Состојки: голем кромид, 500 гр моркови, 1 голем компир, 900 мл пилешка супа, лажица магдонос, лажица шеќер, путер, павлака.
Печена павлака супа
Совршена подготовка за есенските денови е супата со крем од печен пипер. Домати, зелени или жолти, слатки или зачинети, пиперки се едни од најздравите зеленчуци што ги имаме во септември.
Крем супа од брокула и морков
Еве лесна и многу добра супа, особено за оние кои се на диета. Природно и нискокалорично.
Супа од француски кромид
Француската кујна е позната низ целиот свет по своите фини и вкусни јадења. Софистицирани или едноставни, француски јадења се демонстрации на кулинарска уметност. Иако рецептите изгледаат софистицирано, состојките се достапни за секого.
Сушена мексиканска супа
Имаме совршен рецепт за супа за оние кои не сакаат супи или течни супи, мексиканска супа од зеленчук и месо без сок.
Супа од црн грав
Состојки: 1 лажица маслиново масло 3 чаши кромид.
Супа од домати, зима
Состојки 2 тегли домати во супа, 2 лажици маслиново масло, среден кромид, неколку јуфки, 2-3 исечени моркови, 1 коцки од средно целер на коцки. Зачини: сушена мајчина душица, риган, босилек, 1 куп зелен магдонос, неколку лисја зелена нане (може да се заменат со чаша чај од нане, незасладен), сол и бибер по вкус.
Крем супа од карфиол
Овошјето и зеленчукот се важна компонента на здрава и урамнотежена исхрана, особено за време на постот, кога голем дел од храната е исклучен од исхраната.
Слабеење и лек за виталност
Овој лек трае една недела и пред да ви кажам што да јадете секој ден во неделата мора да ве потсетиме дека е важно да ги имате предвид следниве совети.
Супа од тиква
Состојки: тиква со средна големина, 2 сладок кромид, 2 чешниња лук, 2 чаши мешани пилешки гради, 1 чаша павлака, 1/2 пакет путер, маслиново масло, сол, бибер, сецкан зелен кромид.
Супа од зеленчук
Состојки: 4 моркови 2 главици кромид 2 компири 1 тиквички 1 мала слатка зелка.
Супа од кромид
- рецепт за пост - Состојки: 3 главици кромид 1 морков 1 корен од магдонос 1 мал целер
Марјорам, медитерански парфем
Марјорам - Majorana hortensis, расте како мала грмушка и е украсно растение погодно за сончеви градини кои немаат многу простор. Во комбинација со босилек, мајчина душица, копра и мајчина душица, добивате волшебно катче што ќе ја парфемира градината и ќе ги отстрани комарците.
Ориз со костени и тиква
Костените се исто толку вкусни и здрави. Овие се важни извори на витамини (Б6, Б9, Ц, Е и К) и минерали (калциум, цинк, магнезиум и калиум). Костените за јадење се познати и по својата висока содржина на диетални влакна и сложени јаглехидрати.
Како да се готви паметно
Еве 9 начини на подобро и попаметно сечење, пржење или варење месо и зеленчук за да не ги изгубат своите хранливи материи и витамини.
Супа за една недела
Предноста на диетата со супа лежи во нејзините хранливи квалитети (тоа е јадење многу богато со витамини и минерали) и во кратко траење: никогаш повеќе од 7 дена (да изгубите помеѓу 4 и 6 килограми).
Совети за диета со супа
Пред да започнете да ја одржувате диетата со супа, важно е да ги земете предвид следниве совети за да не наидете на непријатности:
Treatвездени третмани за слабеење
Дали отсекогаш сте се прашувале какви диети користат славните за да ја задржат фигурата? Сега можете да дознаете.
Сол и други зачини
Идејата дека храната без сол нема вкус и дека солта е главниот елемент што дава вкус, но е што е можно погрешен. Во оваа статија ќе го демонстрираме ова.