Мит или вистина Колку се опасни потиснатите кивави
Насекаде во студената сезона луѓето шмркаат и киваат - штом се спуштат температурите, студениот бран се врти наоколу. Оние кои се соочуваат со настинка може да ги потиснат гласните кивави за да не бидат товар на оние околу нив. Дали е тоа навистина опасно, како што често се тврди?
Луѓето кои страдаат од настинка, постојано си го поставуваат прашањето: Што е поздраво, гласно кивање или би сакале тивко да кивнете во себе? Слика: dpa/Maurizio Gambarini
Од уредничката на news.de Клаудија Лове
Зимското време е студена сезона - и штом носот на Сојузна Република започне повторно да капе, се поставува старото прашање: Треба ли некој повеќе да се потисне претстојната кивавица или е подобро да се предаде на нагонот за кивање со срдечен издувам? Првата варијанта е неспорно поприфатлива во општеството - кој сака гласно да го душка нивниот ладен сосед во канцеларија или во јавност и да биде покриен со фино спреј што содржи бацил? Здравствените апостоли од овој свет повторно и повторно предупредуваат: Ако потиснете кивање наместо да го издувате, долгорочно ќе ги оштетите дишните патишта. Дали има вистина во ова предупредување?
Кивање со рекордна брзина
Почетокот на кивање има една главна функција: да го ослободи горниот респираторен тракт од туѓи тела, како што се мали честички од прашина. За таа цел, мускулите на абдоменот и градите се контрахираат, протокот на воздух што се создава, а кој би требало да ги пренесува честичките надвор од телото, зема брзина со брзина до 160 километри на час. Типичниот кивање звук се јавува кога воздухот се исфрла низ устата и носот со голема брзина и притисок.
Така болат потиснатите кивави
Токму овој притисок може да стане проблем, барем ако кивањето не може да излезе непречено надвор, но се забави со држење на носот или затворање на устата. На пример, кивањето може да влезе во синусите или во чувствителните канали на увото.
Оние кои веќе имаат настинка, можат да ги влошат симптомите со задушување на кивање. Дополнителен притисок врз горните дишни патишта и увото, носот и грлото тракт може дополнително да го комплицира постојното воспаление. За оние со настинка, важи следново: Ослободете се од сè што не плаќа кирија - во овој случај, со кивави. Како и да е, ова не треба да биде лиценца за неконтролирани напади на кивање во јавноста и живо ширење на бацили.
Како правилно да кивнете
Најздраво и најiteубезно за околината е компромис помеѓу гласно и бавно кивање. Така што зголемениот притисок може да избега од белите дробови, устата треба да биде само малку отворена при кивање. Многу важно за настинките да не се шират далеку метри: држете марамче пред устата и носот. Ако нема достапна копија од целулоза, вашата сопствена рака може да дејствува и како сопирачка за кивање - во овој случај, сепак, задолжително е темелно миење на рацете по „хатчијата“. Друго елегантно решение е да кивнете во дупката на раката, целата работа станува уште поприфатлива за социјално, ако се одвратите од другите луѓе додека кивате.