Мит или вистина, темната кожа не треба сончање
Луѓето со потемна кожа се повеќе склони кон изгореници во споредба со луѓето со бела кожа. Ова не значи дека тие не се изложени на ризици што доаѓаат со изложеност на УВ зрачење.
Потемна кожа има зголемена толеранција на сончево зрачење. Пигментот што ја обојува кожата, меланинот, го произведуваат меланоцити - клетки на кожата. Меланинот ја пигментира кожата и делува како природна заштита од УВ зрачење, апсорбирајќи ја. Ова сепак не значи дека луѓето со потемна кожа не се склони кон брчки, хиперпигментација, па дури и рак на кожа.
Иако оние со потемна кожа имаат зголемена толеранција на сончева светлина, тие можат да бидат повеќе погодени од тоа затоа што ја занемаруваат заштитата од сонце.
Според дерматолозите, изложеноста на сончево зрачење е одговорна за 95% од случаите со меланом. Меланомот е најредок, но и најопасен вид на рак на кожата.
Статистички гледано, луѓето со темна кожа имаат помал ризик од рак на кожата, но кога ќе ја развијат оваа состојба, нивните шанси за смрт се поголеми.
Луѓето со бела кожа можат да изберат со изгореници и по 10-15 минути поминати на сонце, доколку се зголеми интензитетот на зрачење. Кај луѓе со многу темна кожа, изгореници може да се појават по 2 часа незаштитено изложување на сонце. Ова значи дека тие мора да користат крема за сончање за да ја заштитат кожата од негативните ефекти на сончевите зраци.
Сепак, луѓето со темна кожа можат да користат лосион со помал заштитен фактор. На пример, ако некое лице со многу бела кожа треба да користи лосион на плажа, со фактор СПФ 50, лице со маслинова кожа може да се ограничи на еден со СПФ 30 без да се грижи.
Освен што користат лосиони за сончање, луѓето со темна кожа треба да се заштитат и со носење блузи со долги ракави или долги панталони кога се изложени на сонце подолго време. Капите со висок обод исто така нудат заштита од сонце на лицето и рамената, така што тие треба да се носат во сончеви денови.
Заклучокот на специјалистите е дека да, без оглед на видот и бојата на кожата, заштитата од сонце е апсолутно неопходна. Затоа, луѓето со маслинова кожа, исто така, треба да бидат претпазливи кога станува збор за УВ зрачење, бидејќи ризикот од предвремено стареење на кожата, изгореници од сонце и рак на кожата, исто така, постои меѓу нив.