Митови во офталмологијата - Q Vision
Постојат многу мислења во врска со видот и здравјето на очите, што се, всушност, невистинити. Со текот на времето, некои од нив станаа толку популарни што луѓето почнаа да веруваат во нив и да ги земаат предвид, со што ризикуваат повеќе штета отколку корист.
Подолу наведовме некои митови во офталмологијата што ги знаеме, со потребните објаснувања:
Читањето при слаба осветленост го ослабува видот.
ЛАЕН
Пред неколку стотици години, сите активности по темнината беа извршени со светлина од свеќа или гасна ламба, следствено, во неповолни услови на осветлување, а видот на нашите претходници не беше послаб поради оваа причина. Сепак, читањето е полесно во соодветни услови на амбиентално осветлување
Јадењето моркови го подобрува видот
ЛАЕН
Морковот содржи витамин А што е неопходен за видот. Сепак, го има во многу други намирници, за кои е потребна многу мала количина за правилно функционирање на окото. Доволно е урамнотежена исхрана, со или без моркови.
Видот се подобрува преку вежби за очи
ЛАЕН
Вежбите за очи не го одржуваат или подобруваат видот, ниту ја намалуваат потребата да се носат очила. Нашиот вид зависи од неколку фактори кои не можат да се подобрат со вежби за очи. Само недоволната конвергенција, која се јавува кога очите не работат заедно за да фокусираат слика на кратко растојание, има корист од ваквите вежби.
Гледањето на сонце е добро за здравјето и ја подобрува општата состојба на организмот
ЛАЕН
Гледањето на сонцето, дури и за кратки временски периоди, без употреба на специјални очила може да предизвика оштетување на мрежницата, па дури и слепило. Обичните очила за сонце не се доволни за да не заштитат во овој случај, барајќи специјални филтри.
Користењето на компјутерот ги уништува очите
ЛАЕН
Гледањето на екран не ги уништува очите, но ако се направи без пауза, може да предизвика замор и суви очи. Не заборавајте да правите мала пауза на секои 20 минути и да трепнете што е можно почесто. Очила за филтрирање на сина светлина исто така се препорачуваат ако поминете многу време гледајќи во екраните на различни дигитални уреди.
Ако многу ги „користите“ очите, тие ќе бидат уништени
ЛАЕН
Окото е осетлив орган чија функција е визуелната перцепција, така што, користена за оваа намена, не се уништува.
Носителите на очила ги уништуваат очите ако читаат многу или работат долги часови внимателно гледајќи
ЛАЕН
Читањето или блиското работење не ги уништува очите. Сепак, тие можат да предизвикаат симптоми на замор на очите, особено кај оние што носат очила. Во овој случај, индицирани се само чести паузи, во кои очите се одмораат гледајќи во далечината.
Дали знаевте дека штетните сончеви зраци можат да влијаат на видот и да ги олеснат очните болести? Добрата вест е дека сите овие ризици можат да се намалат со носење очила за сонце што го намалуваат преносот на УВА и УВБ зраците за 100. Но, постојат многу митови поврзани со очила за сонце, подолу ги набројуваме седумте најчести.
Очилата за сонце се наменети само за сончеви денови
УВ зраците минуваат низ облаците. Без оглед на сезоната, изложувањето на сонце може да го зголеми ризикот од болести на очите со сериозни ефекти, како што се катаракта и рак. Сонцето што се рефлектира од мразот може да доведе до фотокератитис, болна болест позната и како слепило.
Бебињата и децата не треба да носат очила за сонце
Децата се исто толку изложени на сончевите зраци како и возрасните. Нивната визија мора да биде заштитена однапред.
Евтините очила за сонце не даваат заштита
Очилата за сонце не мора да чинат цело богатство за да обезбедат заштита. Варијантите на очила обележани со 100 УВ-заштита се исто толку ефикасни како и најскапите, од компанијата.
Големината не е важна
Колку подобро го покрива окото, толку поефикасни се очилата за сонце. Кога купувате очила, изберете со доверба варијанти што ги покриваат очите и на страните и со тоа спречувајте влегување на УВА и УВБ зраци низ овие области.
Поларизираните леќи нудат поголема заштита
Поларизираните леќи не ги блокираат зраците повеќе, но се поефикасни во намалувањето на рефлексиите на автомобилите, водата или тротоарот и на овој начин овие активности стануваат попријатни.
Потемните леќи овозможуваат поголема заштита
Потемните леќи не се показател за заштита од УВ зраци. Наместо тоа, проверете дали етикетата покажува: 100% заштита од УВ зраци.
Обоени леќи нудат поголема заштита
Сините, зелените или сивите леќи не нудат поголема заштита, но наместо тоа обезбедуваат поголем контраст, а со тоа и спортските активности како што се голф или софтбол се попријатни.
Здравјето на очите мора да биде заштитено исто толку ефикасно и со најголема грижа, како што ја штитиме кожата од штетните сончеви зраци. Носењето очила за сонце со 100% заштита од УВ зраци е ефикасен, ефтин начин и обезбедува заштита цела година.
За да се осигури здравјето на видот или блиските, препорачуваме редовни прегледи навремено да откриете какви било проблеми со окото и да имате можност да примените што е можно поефективен третман за да ја вратите природната состојба на видот.
За прашања и состаноци, можете да контактирате со нас на 0786 16 00 64.
Автор на статијата:
Доктор Марија Теодора Кокиќ,
Офталмолог специјалист Q Vision