Митови за дијабетес; Списание Галенус
Дијабетесот е хронично заболување кое честопати не е целосно разбрано од населението. Многу луѓе веруваат дека шеќерот/слатките и стресот придонесуваат или се главната причина за дијабетес или дека болеста е многу тешко да се контролира. Затоа е важно да се знаат главните митови за дијабетисот, да се разбере што навистина значи оваа болест.
Шеќерот/слатките го фаворизираат почетокот на дијабетесот
Оваа изјава не е ниту точна, ниту тотално неточна. Кога зборуваме за дијабетес тип I, кој обично се јавува на млада возраст, причината е уништување на клетките на Лангерханс во панкреасот, така што тој веќе воопшто не лачи инсулин, што ќе доведе до надворешно барање за инсулин.
Во случај на дијабетес тип 2, тој може да има фактор кој ја фаворизира модерната диета, богата со маснотии, рафинирани јаглехидрати, седентарен начин на живот и очигледно стрес, но во одредена мерка. Последица на овој животен стил е дебелината и/или инсулинската резистенција - главната причина за дијабетес тип 2. Треба да се напомене дека стресот е предизвикувач на дијабетес, а не предизвикувачки фактор.
Поради современиот начин на живот, АДА (Американска асоцијација за дијабетес) препорачува да се избегнува или ограничува потрошувачката на газирани, енергетски сокови, засладени чаеви или „природни“ сокови на пазарот. Се препорачува здрава и природна исхрана, хидратација и очигледно вежбање. Начинот на живот во комбинација со други неповолни промени во телото може да доведе до дијабетес тип 2 со години.
Јаглехидратите мора целосно да се отстранат од исхраната на дијабетичарите
Јаглехидратите или јаглехидратите се главниот извор на енергија за човечкото тело. На целото тело му е потребна гликоза, од најмалата клетка до најголемиот орган, а најголеми потрошувачи на глукоза се мозокот, мускулите и црниот дроб. Следствено, јаглехидратите мора да бидат дел од здрав и балансиран начин на живот, но сепак мора да направиме јасна разлика помеѓу рафинирани јаглехидрати - колачи, слатки, помфрит - кои не се потребни во нашето тело и сложени јаглехидрати - овошје, зеленчук, житарици - кои ја обезбедуваат потребната гликоза.
Лековите за контрола на гликозата во крвта можат да ги „прикријат“ грешките во исхраната
Без оглед на третманот на лице со дијабетес, без разлика дали станува збор за орална или инекции, секогаш треба да се стави акцент на исхраната за најдобра можна контрола на гликемијата. Она што го консумирате ќе влијае на шеќерот во крвта на позитивен или негативен начин. Терапијата со лекови е многу важна, но нејзиниот ефект нема да биде како што се очекуваше кога диетата не е точна.
Лице кое има прекумерна тежина или дебелина секогаш ќе има зголемен ризик од развој на дијабетес, но тоа не мора да значи дека ќе ја развие болеста во блиска иднина.
Инсулинска терапија значи влошување на болеста
Инсулинот не е последната фаза во терапијата со дијабетес. Често се препорачува за балансирање на променетиот гликемиски профил што е можно поскоро, а често и по стабилизацијата пациентот може да се отстрани и да се замени со друга терапија. Треба да се напомене дека сите се зависни од инсулин, бидејќи тоа е хормонот кој го намалува шеќерот во крвта и без кој не можеме да живееме. Како такво, кога вашиот лекар препорачува инсулин, тој треба да се прифати и да не се појави паника.