Мизофонија - кога одредени звуци ве полудуваат Medlife
Што се случува кога ќе слушнете некој како прави едно од следниве работи: предвремени јадења, пијалоци, кациги, тип? Ако имате силен емоционален одговор и желба да го исклучите или исклучите звукот, може да имате мизофонија.
Во буквална смисла, тоа значи „омраза кон звукот“ и е неврофизиолошка состојба во која луѓето имаат непропорционално негативна реакција на специфични звуци, не на сите звуци. Тие се свесни дека премногу реагираат на одредени звуци, само што не можат да ја контролираат нивната реакција, пишува во разговорот.
Звуците што предизвикуваат несогласност може да варираат од личност до личност. Сепак, некои категории се почести од другите и имаат тенденција да бидат поврзани со уста или храна, дишење или назални звуци и звуци од рацете или прстите. Доказите сугерираат дека оваа одбивност се развива во детството и има тенденција да се влошува со текот на времето.
Луѓето со мисофонија сметаат дека предизвикувачите се постресни ако се произведени од членови на семејството отколку од странци. Ова може да ги направи семејните оброци особено проблематични.
Мизофоничните одговори имаат тенденција да бидат емотивни, а гневот е најчестиот одговор, почнувајќи од благ гнев до екстремен гнев. Луѓето може да доживеат други силни емоционални реакции, како што се вознемиреност или одвратност. Физиолошките реакции вклучуваат зголемување на крвниот притисок и отчукувањата на срцето, потење и мускулни контракции.
Може да претпоставите дека секој има, до одреден степен, негативен одговор на одредени звуци, како што се ненадеен шум, силен глас или пискање. Сепак, во мисофонија, луѓето можат да реагираат на звуци што обично не се сметаат за непријатни, како што се шепот или дишење. Тивки звуци можат да произведат реакција исто толку интензивна како и силните звуци.
Истражувачите истражувале дали мисофонијата е поврзана или предизвикана од други психијатриски или физички состојби, како што се тинитус, опсесивно-компулсивно нарушување, нарушувања во исхраната или посттрауматско стресно нарушување. Доказите сугерираат дека иако постои поврзаност со овие состојби, никој од нив не може целосно да ги објасни симптомите, што укажува на тоа дека мизофонијата е посебна и независна состојба.
Борба или трчање!
Игнорирање на досадни звуци не е можно за оние со мисофонија. Се чини дека селективното внимание може да влијае на луѓето со оваа состојба, особено кога се изложени на активирачки звуци. Значи, секој пат кога некој ќе го слушне најнепријатниот звук и неговото внимание е насочено кон него, единствените опции може да бидат борба или бегство.
Едно истражување открило дека 29% станале вербално агресивни кога слушнале активирачки бучава, 17% насочиле агресија кон предмети, 14% пријавиле физичка агресија кон други.
Исто така, луѓето кои страдаат од мисофонија објавија дека состојбата имала толку негативно влијание врз нивните животи што избегнувале социјални ситуации, врските завршиле, а некои дури размислувале и за самоубиство.
Дијагностички
Водечки ресурс за дијагностицирање на нарушувања во менталното здравје во САД е ДСМ-5 и не наведува мизофонија. Од техничка гледна точка, ова значи дека на лицето не може да му се дијагностицира оваа состојба.
За жал, разбирањето на оваа состојба е во повој, таа беше идентификувана само во 2001 година, како и третманите, иако некои докази сугерираат дека когнитивната бихевиорална терапија може да помогне.
Список на звуци на активирање
Забележете дека за некои луѓе само што читаат за одредени активирани звуци има потенцијал да ги натера да стекнат нов звук на активирање. Исто така, некои луѓе избегнуваат да слушаат или замислуваат одредени звуци на активирање од истата причина. Ако мислите дека дознавањето за нови звуци на активирање може да биде проблем, тогаш не треба да ја прелистувате листата подолу.