Младите бележат слабеење на Интернет, а познато е на ЈуТјуб
Откако страдаше од прекумерна тежина од адолесценцијата, Ел Дарби (19) одлучи дека е време за промена на животот и започна да ја контролира својата сила и да изведува сесии за обука со тегови. интензивни тренинзи во теретана.
За околу 10 месеци, младата жена ослабе 14 кг, пред да има околу 66 кг и во моментов е на околу 52 кг. Ел снимала во процесот на слабеење и објавувала видеа од историјата на интернетот, што ја натерало да се стекне со слава на Јутјуб, со над 2 илјади претплатници на неговиот канал и повеќе од 120 илјади прегледи на објавените видеа.
„Отпрвин тоа беше начин да го следам мојот напредок, но кога почнав да добивам пораки од девојките што ги гледав и тој ми рече дека сум инспириран, сè се смени. Знаејќи дека им помагам на девојките кои беа многу нервозни да влезат во академијата - јас бев некогаш - ме направи уште посилна “, објасни девојчето.
Во каналот Elle на YouTube можете да најдете аудио записи за вежби во теретана, дневна храна, диета, совети и упатства за шминка.
Англиска траекторија
За време на дел од своето детство, младата жена немала проблеми со вишокот килограми. Сепак, работите започнаа да се менуваат во 2006 година, кога неговиот татко ilesајлс Дарби беше екстрадиран во САД и затворен.
млада жена од нив на страната на нејзиниот татко
Ел рече дека тој период бил многу стресен за неа и нејзината мајка, кои придонеле вашата диета да излезе од контрола. Со текот на времето, таа имала само 10 години и започнала да конзумира вишок слатки и закуски, нешто што ја продолжило својата рутина сè до раните години на адолесценција.
ДОПОЛНИТЕЛНИ НАЧИНИ
- Мускулна Барби: Девојче со куклено лице крева на 180 кг
- Млад човек изгуби 114 кг поради болеста и сега сака да се врати на почетната тежина
- Млад човек изгуби скоро 80 килограми и во последно најде момче
- Карина ја надминува агресијата и булимијата и слабеењето 36 кг
„Откога започнав средно училиште, околу 13-годишна возраст, постојано се чувствував како да сум најголемиот од сите мои пријатели, сестри ми, навистина поголем од сè што знаев. Секоја фотографија што ја направив од себе, ја уредив во Фотошоп за да дозволам да ослабам “, рече тој.
работите започнаа да се менуваат во неговиот живот како млад човек откако ја напушти куќата во која живееше со своето семејство и се пресели во студентскиот дом на Универзитетот во Западна Англија, каде што студираше.
Во септември минатата година, таа започна нова рутина која сега вклучува здрава исхрана и сесии за тегови на тегови и кардио вежби во теретана, кои ги има пет до шест пати неделно.
Ел пред да ослабне и денес на една од нејзините сесии на академијата
И покрај слабеењето не ви беа единствената мотивација да се справите со целиот процес, тој се здоби со заздравено тело како резултат на неговата нова навика. Покрај 14 килограми, кои ги елиминираше, младиот човек испушти шест броја облека и потпиша договор со агенција за моделирање.
„Одлучив дека е време да се грижам за себе. Си поставив цел да бидам жена со која би се гордеел кога ќе дипломирам. Донесов одлука да станам најдобрата верзија на себеси, дека можам да бидам и психички и физички. Ова е она што го сторивме и сега секој ден ќе имавме нова цел: да ја надминеме личноста што бевме вчера “, рече Англичанката.
Во моментов, Ел студира театар на универзитетот, но исто така се подготвува да стане личен тренер во слободното време, па дури и се вработив во теретана кога ќе ги завршат квалификациите за работата.
Проверете подолу на едно од видеата на каналот на англиски јазик на YouTube, во кое таа покажува мала рутина за тренингот:
Дали веќе го познавате каналот на Elle Darby на YouTube? Дали мислам дека овој совет до луѓето кои ја поминале истата тешкотија навистина може да ги мотивира оние на кои им е потребен? Коментар подолу!
Поврзани ознаки: надвор и околу познатата веб-мотивација