Младите мајки можат да прават зумба со своите бебиња, чувана во посебен ремен
Од редакцијата на Опсерваторијата.
Објавено: 17.10.2019, 10:52.
Ажурирано: 02.02.2020, 16:04
Младите мајки кои сакаат да одат во теретана, но не можат да замислат да раскинат со своите бебиња, никогаш не нашле совршена комбинација: прават зумба со малечките, кои ги чуваат во посебен ремен.
Младите мајки кои сакаат да одат во теретана, но не можат да замислат да раскинат со своите бебиња, никогаш не најдоа совршена комбинација: прават зумба со малечките, кои ги чуваат во посебен ремен.
Ангажираниот танц, на латински ритам, не само што им помага да ја изгубат телесната тежина стекната за време на бременоста, туку и многу ги забавува малите. Или, напротив, толку многу ги релаксира што веднаш заспиваат.
Да се биде нова мајка воопшто не е лесно и вклучува многу одговорности. И многу жени, по породувањето, едвај одвојуваат време за себе. Сепак, бројката изгубена за време на бременоста мора да се поврати.
Како поинаку, но преку спортот. Младите жени кои сакаат да изгубат тежина, но не сакаат да се ослободат од своите бебиња, го најдоа решението во теретана: прават зумба.
Мамо: Навистина ми се допаѓа и реков да имаме заедничка активност. Ви овозможува некако да се грижите за себе, да одвоите повеќе време за себе, но сепак не го занемарувајте вашето дете.
Клаудиу Гужу, инструктор по зумба: Многу е важно за нив и за детето да ја чувствува топлината. Детето се чувствува многу добро за време на часот. Тој дури заспива затоа што се чувствува заштитен, а неговата мајка може истовремено да спортува
Чекорите на зумба воопшто не се комплицирани со бебето во „носачот на бебиња“. Младите мајки признаваат дека се чувствуваат како на подиумот. Така прават и некои деца, но ефектот е обратно.
Мајката на Раул: Јас станав местото каде што моето дете мирно спие, се забавувам. Јас сум страстен за танцување и ова е мојот начин да комбинирам малку од мојата страст што не можам навистина да ја остварам со државата со детето.
Малата Стефанија, пак, одлично се забавува
Мајката на Стефанија: Мислам дека е многу силна. Едвај чекам да дојдам. Прв пат е. Имам бебе еден месец и една недела и едвај чекам да дојдам и да се дружам. Почнавме да танцуваме од стомакот. Од стомакот одев и танцував и реков дека морам да дојдам со неа.
Зумба може да се практикува без оглед на возраста или физичката состојба. Тоа помага да се намали телесната тежина, но и да се подобри држењето на телото.