Младост и енергија наспроти слабеење преку детоксикација

губење на тежината преку детоксикација

За време на консултациите за исхрана со детоксикација на д-р Анда Аврамеску, нутриционист и консултант за здрав живот, се појавува прашањето, скоро секогаш: „Колку да изгубам ако ја следам програмата за детоксикација?“.

Ако си го поставите истото прашање или повеќе и веќе имате одредени очекувања поврзани со слабеење со детоксикација, објаснувањата на д-р Аврамеску може да ви помогнат:

„Детоксикацијата е процес со кој помагаме да се елиминираат и неутрализираат токсините од телото, важните процеси во регенерацијата и ревитализацијата. Телото има природни механизми за чистење и елиминирање на токсините, но кога се надминува, се појавуваат знаци и симптоми - хроничен замор, кожни заболувања, дигестивни нарушувања, алергии. Тоа е сложен процес, кој се одвива и на клеточно ниво (преку ензими, антиоксиданти), но исто така и на ниво на органи - дебело црево, бубрези, лимфа, кожа, бели дробови - и последно, но не и најважно, на ментално ниво.

Во детоксикација на дебелото црево, постот е важен, но може да консумирате течности и растителни влакна (од семиња од Псилиум, лен, сокови од овошје и зеленчук). Во религиозните пости има ограничување на протеините од животинско потекло - месо, риба, млечни производи, јајца - но може да се јаде леб и други брашно, ориз, тестенини, соја, мешунки, зеленчук и овошје. Постот е побогат со растителни влакна, но не мора да е течен.

Ако по процес на детоксикација, наметнат од неурамнотежен начин на живот, започнете нов начин на живот, со урамнотежена исхрана, што е можно помалку обработена, поприродна, со релаксација и што повеќе време поминато во природа, тогаш имате големи шанси да трансформација, ќе имате повеќе енергија, виталност и дефинитивно ќе бидете многу поздрави! Со детоксикација можете да направите големи трансформации на телото!

Со други зборови, детоксикацијата ви помага да рестартирате, ако ви е гајле што правите потоа, да ја задржите вашата енергија! По ограничувањето на храната што ви ја „краде“ енергијата, ќе сфатите колку е важна здравата исхрана, со намален внес на рафинирана храна. Покрај тоа, ќе го откриете природниот вкус на храната. Хидратацијата е уште една важна придобивка, а кожата станува недопрена, без лезии и уште посветла.

Слабеењето е секундарна придобивка, поради намалување на внесот на калории, до намалување на внесот на рафинирани масти и јаглехидрати. Но, не трае долго, ако не е проследена со програма за урамнотежена исхрана.

Младоста е дадена не само од надворешниот изглед на кожата, туку и од внатрешната функционалност (клетки, органи), а особено од душата. Детоксот сигурно помага при првите два аспекти, но ако се вклучени медитации и други духовни терапии, а процесот продолжи по детоксикацијата, тогаш дефинитивно ќе се чувствувате и ќе изгледате помлади.!

Препорачувам програма за детоксикација која ги достигнува сите нивоа на елиминација: дебелото црево, бубрезите, кожата, лимфата, белите дробови, но исто така и менталната, програма за холистичка детоксикација. Диетата за детоксикација треба да биде алкална, главно течна, органска, заснована на зеленчук, овошје, микроби, семиња и растенија со диуретични, лаксативни својства. Многу е важно да се изврши лекарска проценка пред детоксикација, за да имате персонализирана програма и да откриете можни контраиндикации.

Нов почеток се однесува на активни луѓе, кои можат да ја продолжат својата секојдневна активност, но секако со полесно темпо, што ќе им овозможи поголема релаксација. Секако, ќе им треба поголема самоконтрола и социјална изолација за време на детоксикацијата, но ќе имаат поголема подвижност. Вклучените процедури се: лимфна дренажа, хидроколонотерапија, имплантација на пробиотик, лупење и пакување со антиоксиданти на кожата, вежби за дишење, истегнување, акупунктура, терапии со Реики и исхрана после детоксикација “.