Млечен шеќер за слабеење на дебелина - med1
Ако го замените нормалниот шеќер со лактоза (во кафе, чај или храна), тоа е добро за слабеење?
> Ако го замените нормалниот шеќер со млечен шеќер
> (во кафе, чај или храна) тогаш е добро за слабеење?
Не, за жал не. Млечниот шеќер е исто така фабрички шеќер што предизвикува развој на дебелина. Корисна алтернатива на половина пат е мед, но не треба да ја користите во количини, наместо како зачин. Во спротивно, можете да користите слатки плодови за засладување секогаш кога е можно. Едноставно е тешко во кафето, бидејќи бананата не и оди добро . Иако - може да стане нов тренд.
Но, бидејќи користам млечен шеќер, веќе изгубив 2,5 кг.
Па, навистина треба да пробате банана во кафе. Можеби ова ќе отвори нова низа на пазарот
Па можеби сте ослабеле затоа што треба почесто да одите во тоалет затоа што, колку што знам, лактозата се користи и за запек. Не можам да замислам да ослабам само со замена на шеќерот со млечен шеќер.
ХМ, премногу лошо. Тоа беше убаво и едноставно решение, но очигледно не толку ефикасно
Колку што знам, млечниот шеќер има иста калориска вредност како и нормалниот шеќер.
Бидејќи не ми се допаѓа особено белиот шеќер воопшто (бидејќи тоа не е само за слабеење, туку едноставно заради здравје), понекогаш користам стевиа. Нема калории и е поздрав од засладувачот! Инаку, сакам да го користам медот, целиот суров шеќер, јаворовиот сируп или сирупот од агава за да го засладам (но тие содржат повторно калории - но имаат вкусен вкус!)
Тоа е лошата работа, сè што има добар вкус дебелее.
А, ниту засладувачот не е идеален. Еднаш некое време пиев само диетална кока-кола, диета Спрајт и сл. И се здобив со воспаление на цревата во најдоброто време. Само дијареја и грчеви со недели, иако повторно ги оставив тие работи надвор. Буквално ми ги уништи цревата. Па сега веќе ме нема од овие пијалоци.
Кога станува збор за лактоза, исто така знам дека им го дадов на моите доенчиња кога беа запек. Голем ефект има и млечниот шеќер.
@ Дастилет:
Стевиа не е толку хемиски засладувач. кола светло и ко. Мислам дека и тоа не е особено добро. затоа можам да препорачам стевиа само ако треба да биде слатка и без калории. патем, се користи во Јапонија и Јужна Америка стотици години - така да не треба да се грижите дека е некако нездраво!
во спротивно наоѓам малку мед или нешто што не е воопшто лошо. едноставно не мора веднаш да јадете цела саксија од неа!
Здраво Рашида, каде можам да ја најдам оваа стевија, никогаш не сум чул за тоа. Дали е тоа течност?
За мене, тоа започнува повторно во сезоната на јагоди. Не ги сакам баш затоа што се премногу лути за мене. Минатата година секогаш го ставав овој засладувач, течниот, но секогаш не се чувствувам добро за тоа. Како што реков, диеталната кока-кола ми создаде тотални проблеми со цревата. Засладувачот повеќе не се ни осмелувам да го земам.
да, стевиа е течна. го купувам во продавници за здрава храна или аптеки. Во меѓувреме има и растенија стевиа чии лисја можете на пр. може да се стави во чајот.
но бидете внимателни! стевиа е исклучително силна ! На пример, мирисаат 3 капки јогурт со јагоди! (затоа не грижете се за цената; не е толку ефтино како шеќерот - но трае вечно!)
бидејќи стевиа има малку поинаков сладок вкус од нормалниот шеќер, се навикнав во фаза на транзиција. Потоа едноставно измешав сахарин во прав и стевија и полека се пресоблеков. во меѓувреме стевиа одамна е сосема нормална за мене.
нема кола светло и јас немам најдобро чувство. сè уште не знаете дали аспартамот (засладувач) му штети на нервниот систем. Затоа сум повнимателен во врска со тоа. но сега и тогаш пијам такво нешто!