Млечното чоколадо е исто здраво како и црното чоколадо
Конечно грицкање без грижа на совест: Млечното чоколадо е здраво
Таму го имаме и добриот Чоколадо од цело млеко веројатно неправда со години: Според новата студија што неодамна се појави во списанието „Срце“, тоа е исто толку здраво како и многу пофаленото темно чоколадо. Научниците откриле дека дневната потрошувачка помеѓу 16 и 100 грама Чоколадото го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања за 14 проценти. Исто така, грицкањето чоколадо го минимизира ризикот од мозочен удар за 23 проценти. Изненадувачки, научниците не најдоа никаква разлика помеѓу светло и темно чоколадо.
Ова го вели експертот за студијата за чоколадо
"Студијата беше објавена во реномирано списание и исто така вклучи голем број учесници (повеќе од 20 000). Затоа, мора сериозно да се сфати и објасни", вели проф. Михаела Акст-Гадерман. „Содржи и млечно чоколадо и црно чоколадо Полифеноли. Од содржината на какао во темно чоколадо е повисока, можеби сте виделе уште поизразени разлики доколку ги испитавте само loversубителите на темно чоколадо. Сепак, вентилаторот за млечно чоколадо, кој веројатно ќе троши повеќе чоколадо, може да заврши со конзумирање на слична количина Флавоноиди како некој што се третира само со едно ребро темно чоколадо на ден “.
Затоа чоколадото е толку здраво
„Слично на кафето или виното, какаото не е само луксузна ставка, туку и храна од растително потекло и затоа обезбедува вредна храна секундарни растителни супстанции", објаснува проф. д-р Акст-Гадерман. Овие за возврат делуваат во организмот како антиоксиданти. Тие се антиинфламаторни и помагаат при кардиоваскуларни заболувања затоа што го намалуваат крвниот притисок или холестеролот. Но, бидете внимателни: млечното чоколадо и понатаму ве прави подебели ако не е помалку здрава! Причината: високата содржина на шеќер и маснотии.