Млеко од зеленчук - повеќе здравствени придобивки

Вкусен и хранлив, растително млеко е успешна замена за кравјо млеко. Не содржи лактоза, има малку маснотии, но богато е со витамини и минерали, совршен е за луѓе кои сакаат здрава исхрана и е многу корисен при подготовка на слатки и консумирање за време на постот.

Вкусен и хранлив, растително млеко е успешна замена за кравјо млеко. Не содржи лактоза, има малку маснотии, но богато е со витамини и минерали, совршено одговара за луѓе кои сакаат здрава исхрана и е многу корисен при подготовка на слатки и консумирање за време на периоди на верски пост.

Еве ги најчестите видови на растително млеко и дознајте ги придобивките од секој асортиман.

КОКОСОВО МЛЕКО

Кокосово млеко е течност што произлегува од стружење на пулпата од кокос. Тој е супериорен извор на есенцијални хранливи материи.
Може да биде дел од вашата исхрана бидејќи е богата со витамини Ц, Е, Б1, Б3, Б5 и Б6, но исто така и со железо, цинк, натриум, калциум, магнезиум, фосфор, лауринска киселина - супстанца која се наоѓа во мајчиното млеко, има киселини есенцијални масти, помага при имунитет, детоксицира, го забрзува согорувањето на мастите, го штити срцето, го одржува здравјето на тироидната жлезда, помага при лачење на инсулин, го одржува здравјето на нервниот систем и списокот продолжува .
Може да се користи како производ за убавина, како и кокосово масло. Ренданиот кокос може да се користи како пилинг за кожа.
Може да се користи за кафе, мусли, десерти, итн.
Алтернатива на млекото, без холестерол, без глутен, 100% зеленчук, без додаден шеќер.

Млеко од овес

Оризово млеко

БАДЕМОВО МЛЕКО

Бадемовото млеко е идеален избор за оние со срцеви проблеми.
Незасладената е погодна и за лица со дијагностициран дијабетес.
Чаша бадемово млеко обезбедува 30-40 калории, па затоа е индицирано и во диетите.
Содржи полинезаситени масни киселини кои го намалуваат лошиот холестерол и го намалуваат воспалението.

Без глутен, лактоза и холестерол, но е богат со калциум, витамини (Е, Б) и минерали.
Добро за здравјето на коските и мускулите, спречувајќи остеопороза
Спречува мигрена, кардиоваскуларни болести и Алцхајмерова болест
Таа е индицирана за оние кои страдаат од анемија, кои се чувствуваат слаби, исцрпени или имаат проблеми со црниот дроб или неухранетост.
Поради калиум, бадемовото млеко е одлично за мозокот и мускулите
Тој е многу богат со растителни влакна, е идеален во борбата против запек, но и рак на дебелото црево

Млеко од соја

Таа е идеална за оние со нетолеранција на лактоза

Помага во намалување на крвниот притисок
Го зајакнува имунолошкиот систем
Го регулира шеќерот во крвта
Го запира развојот на клетките на ракот (особено во дојката и простатата)
Спречува остеопороза
Одличен е за дијабетичари затоа што полека ослободува шеќери, што доведува до одржување на овие соединенија во крвта.
Содржи здрави масти и може да го намали нивото на лош холестерол кој е составен од изофлавоиноиди на протеинска масна киселина

Пченично млеко СПЕЛТА

Содржи хранливи материи, оптимално дозирани и избалансирани за здрава исхрана.
Богато е со витамини А, Е, Б1, Б2 и ниацин (витамин ПП), одговорен за функцијата на нервите, за добро регулиран метаболизам и за кожата.
Богато е со есенцијални масни киселини и минерали како железо, магнезиум, фосфор и калциум.
Правописната пченица има регенерирачко дејство врз клетките.
Го стимулира метаболизмот
Забрзува бубрежната активност
Детоксикација на телото
Тоа е индицирано за пациенти кои страдаат од леукемија.

Пилешко млеко

Леќата е одличен извор на бакар, магнезиум, манган и добар извор на цинк, селен, железо и калиум.
Тоа е од суштинско значење за правилно функционирање на нервниот систем и мускулите
Помага во одржување на здравјето на кардиоваскуларниот систем
Не содржи глутен, содржи големи количини на железо, селен и повеќе калциум, импресивни количини на антиоксиданти

КВИНОА МЛЕКО

Покрај тоа што е без глутен, млекото од киноа обезбедува значителна количина на калциум и диетални влакна.
Корисно за здравјето на коските и дигестивниот систем.
Овој пијалок е важен извор на: витамини (Ц, Е и Б), диетални влакна, минерали (железо, калиум, магнезиум, манган, фосфор, цинк), линолеинска киселина, фитоестрогени
Омега-3 масните киселини во него го контролираат нивото на холестерол и можат да поправат разни други проблеми кои влијаат на срцето.
Неговата содржина на протеини ја зајакнува мускулната маса и го стимулира нејзиниот развој. Таа е идеална за спортисти и луѓе кои бараат работа.
Го поддржува имунолошкиот систем
Може да ви помогне да изгубите тежина на здрав начин.
Ја регулира pH вредноста, се бори против прекумерното производство на масло, акните и предвремените брчки.

БРАЗИЛСКО млеко од орев

Бразилските ореви се препознаваат како храна многу богата со минерали и хранливи материи неопходни за правилно функционирање на клетките во кожата и мозокот.
Бразилските ореви се најважниот извор на храна на селен што се бори против воспаленијата во телото
Млекото од бразилско оревче се бори против ракот
Учествува во здравјето на срцето
Одржувајте го здравјето на тироидната жлезда

Диета која вклучува такви асортимани на органско млеко од зеленчук тоа е многу корисно за организмот.

На страницата, Био-суперхрана обезбедува широк спектар на органско млеко.