Млеко за дијареја Треба да го знаете тоа

За млеко и млечни производи се вели дека имаат негативно влијание врз здравјето на цревата во случај на дијареја - значи општо мислење. Но, има ново знаење во врска со ова. Во оваа статија објаснуваме што треба да знаете за оваа тема.

Млеко за дијареја - зависи од видот на дијарејата

Ако имате дијареја, не мора да останете без храна и пијалок. Постојат храна која дури може да има позитивен ефект врз дијарејата. Во одредена мерка се вклучени и млеко и млечни производи.

Тоа зависи од тоа дали дијарејата е гастроинтестинален грип или бактериска инфекција. Млекото не помага при грип, тој всушност го влошува здравјето на цревата. Во случај на инфекција, млекото може да има позитивен ефект. Како лаик, сега е тешко да се разликува за која форма на дијареја станува збор, па затоа има повеќе смисла да не се ризикува. Ако не сте сигурни дали млекото може да ви помогне или да ви наштети, оставете го надвор или одете на лекар.
Целото млеко има висок процент на маснотии, кои стомакот не може лесно да ги вари. Зголемената активност на стомакот може да ја влоши дијарејата кога имате грип.
Кога имате дијареја, во вашиот стомак има бактерии или вируси. Ова може да доведе до недостаток на лактаза. Лактазата е ензим кој е потребен за разградување на лактозата во млекото. Овој недостаток значи дека лактозата од млекото не може да се вари правилно. Ова исто така може да ја влоши дијарејата.
Производите што треба да ги избегнувате ако имате гастроинтестинален грип не се само млечните производи кои очигледно содржат млеко, како чоколадо, сладолед или протеински шејкови. Компонентите на млекото се скриени и во други производи, на пример, во готови производи. Може да се конзумираат млечни производи без лактоза, но проверете дали се работи за верзија без маснотии.
Во случај на бактериска инфекција, од друга страна, калциумот содржан во млекото делува на бактериите и столицата се нормализира порано. Ова го откриле истражувачи од холандски универзитет во 2003 година. Калциумот не мора да доаѓа од млекото; други млечни производи, како што се сирење, кварк или папуча, исто така работат.

Во следната статија ќе објасниме како се развива дијарејата.