Мобилен телефон со симбол на череп
Симбол на черепот за мобилен телефон ?
да да и вие ќе мислевте така. не не не, мобилниот телефон или ЕМВ ќе бидат виновни за сè !
НЕ, нормално шеќерот мора да има симбол: Зошто ?
Метаболичко нарушување поради премногу шеќер во организмот. еве извадок од Монитнаг
Ова метаболичко нарушување се нарекува и „хиперинсулинизам“ и е поврзано со производството на инсулин на панкреасот и дејството на хормонот инсулин во организмот.Инсулин е хормон кој се произведува од панкреасот по потреба за разградување на вишокот шеќер во човечката крв Кај дијабетичарите, овој контролен механизам не е во опасност, затоа тие мораат да земаат синтетички инсулин и да се придржуваат до одредена диета за да не ги избалансираат нивоата на гликоза во крвта, додека кај дијабетичарите, едноставно кажано, ова е проблемот Дека нивниот панкреас произведува премалку инсулин, луѓето со прекумерна тежина треба да се справат со друго нарушување на функцијата на инсулин. Во нивниот случај, панкреасот редовно произведува повеќе инсулин отколку што е потребно, направете го нивото на шеќер во крвта за да се нормализира. Накратко: Тие страдаат од „хиперинсулинизам“, што премногу деу Tsch не значи ништо повеќе од вишок на инсулин во организмот.
Познато е веќе дваесетина години дека дебелината и прекумерната тежина се скоро секогаш поврзани со хиперинсулинизам. Но, истражувањето на почетокот донесе погрешни заклучоци. Бидејќи се веруваше дека дебелината постои пред хиперинсулинизмот, научниците ги советуваа луѓето да изгубат тежина, а потоа хиперинсулинизмот ќе се врати. Всушност, хиперинсулинизмот може да се намали ако имате помалку тежина, но може да се врати исто толку брзо како резултат на јо-јо.
Дури кога беше откриено методот Монтињак, оваа застојана дискусија започна повторно да се движи. Откако традиционалната нутриционистичка наука претпостави дека хиперинсулинизмот започнува кога сте премногу дебели, го претпоставив спротивното: луѓето добиваат на тежина затоа што страдаат од хиперинсулинизам. Дебелината не е прва што доаѓа, туку вишок на инсулин.
Нормално, здравиот панкреас кој функционира добро, произведува доволно инсулин за да го намали нивото на шеќер во крвта во нормала. Овој сосема нормален механизам не доведува до создавање на масни резерви, но шеќерот отстранет од крвта со инсулин е ставен на располагање на телото како брзо употреблива енергија без зголемување на телесната тежина.
Сосема поинаку, кога панкреасот не е во рамнотежа и редовно произведува премногу инсулин. Како што покажаа медицинските истражувања, вишок на инсулин доведува до фактот дека организмот не „согорува“ маснотии што ги внесува со храна, туку наместо тоа сè повеќе ги чува како резерви на маснотии. Односно, кога некое лице постојано е вишок, постои далеку поголем ризик дека оваа личност со текот на времето ќе добие на тежина и ќе стане дебела.
Благодарение на неодамнешното истражување, знаеме дека луѓето со прекумерна тежина и дебели скоро секогаш имаат хроничен вишок инсулин („хиперинсулинизам“), односно им е нарушена функцијата на панкреасот. И: Ако секогаш има премногу инсулин, повеќе маснотии се складираат во организмот, човеку Но, што треба да направите за да избегнете зголемување на телесната тежина? Одговорот е едноставен и логичен: мора да го избегнувате овој постојан вишок на инсулин
Со цел да се избегне прекумерното ослободување на инсулин, прво мора да разбереме како се создава. Во нормално функционирачкиот организам, високи нивоа на инсулин се ослободуваат секогаш кога нивото на шеќер во крвта стрмно се зголемува. Нивото на шеќер во крвта не се зголемува случајно, но само откако ќе јадете храна што го зголемува.
КАКО СЕ ЧУВСТВУВАТЕ АКО ИМАТЕ ХИПЕРИНСУЛИНИЗАМ?
Главно не многу добро!
Причината за ова е што вишокот инсулин предизвикува брзо опаѓање на нивото на шеќер во крвта, честопати под нормалните вредности, откако само што ќе се зголеми со јадење порција помфрит со кечап за шеќер. На овој начин, сугагаризацијата брзо се претвора во "хипогликемија", технички израз: хипогликемија. Хипогликемијата е редовен несакан ефект на хиперинсулинизам. И со хипогликемија, луѓето се чувствуваат лошо. Типични симптоми се:
Замор и слаби перформанси, раздразливост
честа зевање и слаба концентрација главоболка
- Ограничен професионален капацитет Проблеми со варењето на храната
- Тешкотии во артикулацијата
Што прави човек што се чувствува лошо и страда од споменатите симптоми? Бара нешто што го зголемува нивото на шеќер во крвта и, како да е водено од внатрешен нагон, посегнува по веќе споменатата храна што мрази нивоа на шеќер во крвта да се зголеми повторно брзо: колачиња, лимонада, чипс од компири и пијалоци што содржат кофеин (кофеинот обезбедува растворање на енергетските резерви во организмот и претворено во шеќер во крвта). После тоа, на почетокот се чувствува малку подобро, сè додека нивото на шеќер во крвта повторно не падне под нормалното поради прекумерното ослободување на инсулин што следува и магичниот круг повторно започнува
Кај многу луѓе со прекумерна тежина и дебели, проблемот со хиперинсулинизам се влошува со друго нарушување: т.н. инсулинска резистенција_ Ова значи дека шеќерот во крвта се покажува отпорен на дејството на инсулин, така да се каже. Иако панкреасот веќе ослободува вишок инсулин, нивото на шеќер во крвта не работи правилно - затоа што одредени средни чекори (кај рецепторите на инсулин) не работат правилно - нивото на шеќер во крвта е - поради континуираното високо ниво на шеќер - за возврат охрабрувајќи го панкреасот да ослободува уште повеќе инсулин, што дополнително го влошува проблемот со хиперинсулинизам.
Шеќерот е долг .
Шеќерот е на првото место на списокот на „лоши“ јаглехидрати. Шеќерот е сладок и примамлив, а го има во безброј намирници што може да се купат на секој агол. Во мали количини и само повремено консумиран, шеќерот би бил пријатен арома што го имаат некои јадења Но, во масите, како шеќер што се јаде секој ден во повеќето земји овие денови, тој е отров и всушност треба да биде обележан со симбол на череп: Леб со џем или чоколадо намачкано наутро, како пијалок на училиште или на работа, кола или лимонада, чоколадни решетки помеѓу нив, торта попладне, лимонада повторно навечер, често додавајќи неколку стотици грама шеќер на ден, што е поразителен напад врз нашиот организам, што ретко кој панкреас може да преживее неповреден,
Бел шеќер, кој може да се најде во секоја кујна.
Некои луѓе мислат дека шеќерот е неопходен кога станува збор за добивање енергија. Ова е грешка што индустријата за слатки и безалкохолни пијалоци имаат мал интерес да расчистат. Лекарите ширум светот, стоматолози, педијатри, психолози и специјалисти за срце предупредуваат на штетните ефекти на шеќерот врз организмот многу години. Врската помеѓу потрошувачката на шеќер и кариесот е добро позната. Медицински студии покажаа дека луѓето од култури во кои шеќерот се консумира малку или воопшто не се консумира шеќер практично никогаш не страдаат од болести на коронарните артерии. Меѓутоа, во културите каде шеќерот се троши во големи количини, милиони луѓе умираат предвреме од такво оштетување на срцето. Дијабетес тип 11 во никој случај не е секогаш наследен, но кај многу луѓе очигледно е резултат на години на високо консумирање шеќер.
Можеби најлошиот ефект од прекумерното внесување шеќер е хаосот што го предизвикува шеќерот во нормалните контролни механизми на организмот. Шеќерот, консумиран во големи количини за подолг временски период, многу веројатно ќе го надмине панкреасот и толку често предизвикува хиперинсулинизам и последователна дебелина.
Во однос на неговите штетни ефекти, шеќерот во никој случај не е инфериорен во однос на алкохолот и никотинот. И, како алкохол и никотин, шеќерот може да предизвика зависност. Бидејќи масовниот прием
шеќер доведува до постојано напред и назад помеѓу висок шеќер во крвта (хипергликемија) и низок шеќер (хипогликемија), што прави да се чувствувате исцрпени, уморни и депресивни и, како зависник, посакувате на следната чоколадна лента со цел да се чувствувате повторно подобро на краток рок. До еден час или два подоцна, нивото на шеќер во крвта повторно опаѓа поради механизмот на хиперинсулинизам, така што повторно се чувствува желба за слатки. Мизерен циклус што треба да се прекине!
Во основа, на луѓето не им е потребен шеќер во форма како што се наоѓа во толку многу слатки, колачи и пијалоци денес. Сега можеби ќе прашате: Да, но ако веќе не јадам шеќер, како воопшто се одржува минималната концентрација во крвта? Одговорот е едноставен: Организмот лесно ја добива оваа минимална количина на шеќер во крвта (во форма на гликоза) од здрава храна богата со јаглени хидрати што не предизвикува нагло зголемување на нивото на шеќер во крвта, имено од овошје, зеленчук, цели зрна и мешунки. Но, не му треба бел шеќер за тоа! И нему не му е потребен кафеав шеќер или мед, бидејќи овие олово - консумирани во големи количини - до хиперинсулинизам исто како белиот шеќер.
Секој што се надева дека ќе избега од стапицата за хиперинсулинизам само со печење колачи засладени со мед, засладување на чајот со кафеав шеќер или купување чоколадо со шеќер од трска во продавница за здрава храна, направил грешка - како што дознаа многумина што се обидоа да направат со една Таканаречена „целосна храна“ за да се намали вишокот килограми. Затоа, мора итно да се предупреди на многу слатки рецепти од популарните книги за готвење во целосна храна, бидејќи тие често едноставно препорачуваат иста количина на мед за пудинзи или колачи наместо бел шеќер
размисли пред да врескаш предавателот пред мојот нос е виновна !
Фрли во секое ѓубре и потоа изнесете тврдења, измиени мозоци !
Потоа, добивате СМЕСТ и неподвижни и го враќате на предавателот надвор од вашата спална соба.