Моето искуство со Големина нула - Премногу старо за да ослабам од 40 Така функционира; Мумија магија

ПОДОБНОСТ, ХРАНА, СЕМЕЈСТВО И УБАВИНА ЗА ХОЛИСТИЧКА БЛОБОДЕЛСТВО - СЛАБЕЕЕ ОД СЕЛЕГА, БЕБЕЛЕН ЦЕЛУЛИТ, РЕЦЕПТИ, СОВЕТНИ И СЕКОЈДНЕВНИ СОВЕТИ ЗА МАМИНИТЕ

Страници

моето
Слабејте на 40 години

Здраво на сите! Не, ова не е моментална фотографија од мене. Старо е најмалку 15 години, што квалитетот на сликата сигурно го сугерира. Сега, непосредно пред крајот на годината, разгледував стари фотографии и го разгледував мојот живот. "Што постигнав, што сè уште можам да постигнам? Дали сум задоволен, може ли да станам уште посреќен?" итн. Можеби и вие го знаете тоа. Тоа е начин да се заврши старата година и да се пречека нова.

Откако ги прифатив отрезнувачките факти во мојот последен пост за нула големина, решив да започнам експеримент или проект.

На 41 година сум скоро дел од постарата генерација, но не и од старото железо, затоа што ако се одмориш 'рѓа.

Здраво слабеење со Големина нула

Гласината опаѓа на 40 години

"Одлично е колку изгледате одлично сега. Добро е што го сторивте тоа пред да не ја достигнете дури 45-та граница. Ако само тогаш започневте да губите тежина, ќе ви беше двојно потешко".

Вистината изгуби тежина над 40 години

За жал, тетка ми е во право. Од 40-та година, жените полека, но сигурно влегуваат во менопауза. Метаболизмот се забавува и стануваме подебели без да трошиме повеќе отколку порано.

Како и да е, можно е лесно да изгубите тежина дури и на 40, 50 или 60 години. Најдобар начин да изгубите килограми е да изградите мускули во комбинација со здрава исхрана.

Решение за губење на тежината од 40

Завршив Големина нула, 10-неделната програма, во април оваа година со 10 кг помалку на колковите и многу повеќе мускулна маса.
Во меѓувреме, Julулијан Зитлоу и неговиот тим целосно ја ревидираа, подобрија и оптимизираа програмата со помош на повратни информации од учесниците. Снимени се видеа, креирани дополнителни планови за исхрана, единици за обука опремени со нови вежби.

На 4 јануари дојде време. Сите дипломци беа активирани повторно за претходно резервираната програма и можеа да започнат заедно со Алина, ianулијан и илјадници други дипломци во исто време.

Не ја испуштив оваа можност и ја искористив за да кажам дека никогаш не е доцна да започнам да вежбам и со тоа да ослабам. Дури и на возраст од 40, 50 или 60 години можете да постигнете многу добри резултати.

Експериментот губи тежина од 40 со големина нула - 10 кг за 10 недели

Што работеше прв пат, не мора да мора да работи по втор пат? Сакав да докажам дека не си во право!

Првично, мојот план беше повторно да ја скршам ознаката од 10 кг. Успеав -6 кг за 8 недели! Останатите 4 кг ги чувам за следната рунда со големина нула.;-)

Зошто не добив 10? Бидејќи најголемите килограми беа потрошени во мојот прв круг. Она што се работи сега и во наредните месеци се суптилностите.


Дали сакате сами да ја стартувате Големината нула? Тогаш имам малку убаво за тебе. Контактирајте по е-пошта.

Уживајте во последните денови од годината и искористете ја 2016 година за нови можности и можности.