Моето тело едноставно не може да продолжи вака! Мила, блогирам - сега!
Очаен сум на вагата. Погледнете како гласно трепкаат 8-те. Не може да продолжи вака, си мислам. Подуена сум. Не се чувствувам добро и по трчање. Секогаш во лошо расположение. Ако се погледнам себеси, голата замена ме фаќа. Толку пати почнав да губам тежина во изминатите неколку недели. Проблемот? Не беше доволно брзо. Килограм за две недели беше само премногу бавен за да се задржам. Ја изгубив волјата. Издржливост во губење на тежината. Премногу фрустрирачки кога имате апетит за нешто, погледнете се кон себе и ништо повеќе не се случува покрај сите напори и спорт. Се откажав. Толку често. Повторно и повторно.
Потоа, пред четири недели, конечниот колапс. Се видов себеси и знаев како никогаш досега: сега нешто навистина мора да се промени. Но како? Јадев и јадев, бев гладен, гаден. Јас дури и не знаев од каде да започнам за навистина да се задржам на ефективна промена на диетата. Многумина ме советуваа да вршам наизменичен пост, но што направив? За осум часа јадев се што можев да ставам во раце, за да не мора да останам гладен. Не успеа. За дури неколку дена добив и два килограми. Расположението ми е на најниско ниво. Што треба да направам за конечно да научам да се сакам повторно? Мене ми се допаѓа, но секој грам премногу ме парализира. Curvy и Co се прекрасни. Сакам облини, но како и да е, секој грам премногу е ризик за нашето тело. Со прекумерна тежина не е здраво. Само така е. Затоа, моите 18 килограми премногу на колковите тежеа сериозно на мојата ментална и физичка благосостојба.
Да бидам искрен, сè уште не знам како ќе продолжам да ги губам последните, многу тврдоглави килограми. Мојата цел е да влезам во ритам на наизменично постење. Но, не сфаќајте ја долгата пауза лесна како и многу други. Исто така, ќе чувам многу од исхраната за метаболизам. Што точно има на новиот лист што наскоро ќе го пополнам. Како што реков, тие 8 кила се само почеток.