Моите омилени подкасти за позитивност на телото - Цвет од манго
Сакам подкасти! Без разлика дали возите автомобил, во авион или вакуумирате - AirPods, подкаст и времето лета и времето го користите разумно за да бидете инспирирани и мотивирани! Исто така, учите нешто ново или добивате нова перспектива на одредена тема.
Се чувствувам на ист начин со подкастите за само -убието, позитивноста на телото и силните жени. На пример, преку подкаст престанав да го земам предметот „диета“ толку строго и само оставив да тече ...
Еве ги моите препораки за вас:
Таа е многу дебела - на англиски; ова беше првиот самоcastубен подкаст што започнав да го слушам. Софи и Април од Лос Анџелес зборуваат за модата со големи димензии, како е кога не можете да се сместите во авионските седишта, малтретирање на училиште, PCOS, дебели комичари, квир тела и многу повеќе. Понекогаш тие премногу се фокусираат на индивидуални зборови (не можете повеќе да го кажете ова или она, на пример зборот „диета“ и се против диета манија и вежбање, што служи само за слабеење), но во основа има многу интересен увид а жените се многу ажурирани со она што се случува во светот на позитивноста на телото.
Плус големина забава за кафе - на германски јазик; водат од Катерина и Тања . Тие разговараат за сè, мажи, мода, модни недели, даваат совети како да го поминете летото како жена со плус големина и многу повеќе. Тие се борат за поголема видливост на дебелите жени во медиумите. Понекогаш е многу смешно, некогаш многу сериозно, но секогаш многу шармантно! Секогаш и тогаш е претерано за мојот вкус, но се чувствува како да седите во кафуле со нив двајца и зборувате за животот, иако сте заглавени во сообраќаен метеж сам во автомобил.
обичен текст на Катерина Погорзелски - на германски јазик; подкаст што Катерина од Plus Size Kaffeeklatsch работи сам. Таа има многу пријатен глас и понекогаш се чувствува како тренер кој дава совети за живот од прва рака. Подкастот е многу искрен, емпатичен, одличен и мотивирачки. Исто така, многу ми се допаѓаат нејзините интервјуа, таа им поставува интересни прашања на восхитувачки жени. Мојата омилена епизода е „Гостин 5 Карола Ниман“ - од списанието „Криви магазин“.
Јас сум. Од Шарлот Курт - на германски јазик; овој прекрасен подкаст е од Мегабабе Шарлот Водена, таа најмногу зборува за сексот, само -убието, самосвеста и самодовербата. Мојата омилена епизода во моментов е „Секс # 5 - помеѓу несигурност и задоволство“ - многу препорачан, особено за помладата публика. Тоа ви дава удар и ве мотивира да се пуштите на позитивен начин!
Дали имате совети за подкасти за позитивноста на телото, само -убието и различноста?