Моите проблеми со хормоните сè уште не се во менопауза! Или излезете од хормоналниот хаос

Веќе сум во пременопауза?

„Имам само 40 години, па не можам да имам никакви симптоми на менопауза?!“

уште

Постојано слушам вакви реченици. Затоа, би сакал да објаснам во оваа епизода, бидејќи темата „менопауза“ сигурно започнува кон крајот на 30-тите и раните 40-ти.

Хормоналните флуктуации може да се појават веќе 10-15 години пред да престане менструалното крварење и типичните симптоми како што се:

• жалби за ПМС
• Нежност на дојка пред менструално крварење
• дебели нозе
• Нарушувања на спиењето
• Недостаток на енергија

Нашето тело значително се менува и веќе не е плодно како z. Б. во средина на 20 година.
Симптомите на ПМС се менуваат и поради хормоните:

• ограничена функционалност на јајниците (останува само еден јајник, на пр., Поради стерилизација или отстранување на матката)
• Пиење апчиња
• стрес
• тироидната жлезда
• Здравје на цревата

Сето ова често ги зголемува симптомите на ПМС масовно, така што во доцните 30-ти/раните 40-ти треба да размислите дали можеби имате проблеми со хормоните во насока на менопауза или пременопауза.

Доколку сакате подетално да ги разгледате симптомите и менопаузата воопшто, ве поканувам на мојата бесплатна работилница преку Интернет. Датумите можете да ги најдете во белешките на шоуто.

Земете го вашето здравје повторно во свои раце “.

Покажи белешки

Дали имате прашање во врска со менопаузата, на кое треба да одговорам во оваа подкаст серија? Потоа, пишете ми на следната е-адреса: [email protected]

Следниве датуми за онлајн работилница се достапни:

1. 28-ми јули, 20 часот.
2 јули, 19 часот
3-ти август 4-ти, 20 часот.

Бесплатна онлајн работилница за менопауза на 28 јули, 31 јули и 04.08.20: https://alexbroll.com/wechseljahre-workshop

  • Ако ве интересира мојот курс преку Интернет: „Збогум доминација на естрогенот“, тогаш ставете се сега на списокот на чекање. Вие ќе бидете првиот кој ќе биде информиран кога регистрацијата започнува на крајот на јули: https://alexbroll.com/oestrogendominanz/

Повеќе информации за менопаузата:

Водич за жени (и еден за мажи) за менопауза:

  • „Прва помош за топли бранови и копродукции“ од Петра Нојмаер *
  • „Мудрост на менопаузата“ од др. медицински Кристијан Нортруп *
  • „Компас менопауза“ од др. медицински Анелизе Швенхаген и Др. медицински Катрин Шаудиг *
  • „Хормонска моќ“ од Марџолин Дабберс *
  • „Енергичен наместо трајно уморен“ од др. Либи Вивер *

Уште две смешни книги на оваа тема:

* Поврзани врски = мала такса за упатување за мене од Амазон ако ја следите оваа врска. За вас НЕМА промена на цената!

Веќе направено само-тест на хормонот?

Ако не, искористете ја можноста.

Вашата бесплатна консултација со хормони

Дали сакате да дознаете повеќе за темата „женски хормони и како тие влијаат на вашиот метаболизам“? Ви нудим бесплатни интензивни разговори. Според мое искуство, многу помага ако се формулираат сопствените мисли на темата хормони или физички промени и задоволство од телото. Кога ќе добиете можност да зборувате за вашите грижи и потреби и да се решите.

Ourе добиете можност да го сторите токму тоа во нашиот разговор. И, ќе добиете резиме од мене и првите импулси во која насока можеби ќе направите нешто за себе. Ви ветувам, дури и ако одлучиме дека нема да работиме заедно, ќе имате поголема јасност отколку пред нашиот разговор. И јас добивам подарок и од тебе. Вашиот поглед на вашето тело и вашите прашања. Ова е многу важно за мене, бидејќи ми овозможува да го решам прашањето во подкастот и во моите групни програми уште поконкретно.

Доколку не сакате да ја пропуштите оваа можност, резервирајте состанок тука.