Мојата девојка е анорексична. Што можам да направам Чудо жена
Анорексија е многу сериозна состојба. Всушност, тоа е една од најфаталните ментални болести. Затоа е навистина соодветно, како пријател на некој кој е засегнат, да откриеме што може да помогне во закрепнувањето и што може да има спротивен ефект. Тука психотерапевтот Марте Книеп дава информации и совети кои им даваат на пријателите поголема безбедност.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Сфатете ја сериозно анорексијата
Поради долготрајното лудило на анорексија на модните писти и во Холивуд, повторно и повторно слушаме од жени кои се фокусираат на една прегладнети штетна мерка да има. Не сите развиваат нарушување во исхраната. Но, транзицијата од нездраво до морбидно често е течен. Ако нарушеното однесување во исхраната доведе до анорексија, обично има сериозни внатрешни конфликти зад кои некои тешко се согледуваат дури и за експертите. Сепак е потребно стручна помош, за лекување на оваа болест - често во комбинација со подолг престој во болница.
Засегнатите жени имаат заедничко што тие имаат свое тело со неговите женски облини и на тој начин одбијте го секој грам маснотии врз него. Погодените губат реален поглед на своите тела како што напредува болеста и се наоѓаат себеси премногу дебели дури и кога речиси умреле од глад. За некои страдалници, гладувањето е еден вид очајнички обид да се врати контролата врз животот преку дисциплинирано гладување. Дека тоа не е начин да се оди, честопати е а години когнитивен процес.
Како семејство и пријатели, добро информирајте се
Анорексија или сомневање за тоа секогаш ги мачи роднините и пријателите. Тие често се обвинуваат себеси, се чувствуваат виновни или се несигурни, какви реакции на нарушено однесување при јадење или ослабеното тело е соодветно. Затоа е важно пријателите и семејството на некој што е болен исто така да се прават паметни. Бидејќи одредено однесување од околината ги охрабрува погодените да го задржат своето нездраво однесување. Другите реакции, од друга страна, се многу вредни за да му помогнат на страдалникот на патот низ и надвор од нарушувањето во исхраната на добар начин да застане покрај тебе. Со цел да се одржи пријателската врска во ова време, блиските пријатели треба да разгледаат неколку работи.
Не оптеретувај се
Анорексија е болест која е поврзана со многу тајни. Затоа, вашата девојка може добро да ви каже колку е болна и да ве замоли да ја чувате за себе. Дали дозволувате да бидете чувари на тајни, сепак, и правиш лошо. Како прво, се оптеретувате со тема што не можете да ја поднесете сами. Бидејќи грижите што ви се појавуваат се премногу големи за да останете сами со нив. Второ, тоа не и помага на твојата девојка. Затоа, не и ветувај, туку ветувај обидете се да ги охрабрите, дека и се доверува на друг доверлив возрасен човек, лекар или терапевт кој е запознат со оваа тема. Вие исто така може да понудите да побарате помош на Интернет со неа или да и дозволите ве придружуваме на лекар или советодавен центар. И кажете дека би сакале доколку добие помош. Но, таа мора сама да го посака тоа.
Пронајдете го дијалогот
Дури и ако знаете степенот на болеста, бидете смирени и разговарајте со вашиот пријател. Не обвинувај ја, но кажи what што ти падна во очи и што те загрижува. На пример, вака: Забележав дека станувате потенки и потенки и дека ја туркате храната само напред и назад во чинијата или воопшто не сакате да излезете да јадете со мене. Дали може да станете анорексични? Јас сум навистина загрижен за тебе.
Сепак, треба да знаете дека тоа е дел од болеста, сепак Погодените луѓе ги минимизираат вашите набудувања или да се преправаме дека сè е нормално. Затоа, не започнувајте расправија за да ги убедите во вашиот впечаток или вашите аргументи. Засега е доволно ако вашата девојка знае дека сте забележале некои работи и дека сте за нив не суди. Обвинувањата не би помогнале и непотребно го оптоваруваат вашето пријателство.
Не правете храна и фигура непотребно проблем
Можеби и вие не сте секогаш целосно задоволни од вашата фигура и понекогаш чувствувате потреба да разговарате со некого за тоа? Потоа свртете го на некој друг отколку на вашата (веројатно) анорексична девојка. Не може да направи ништо добро за неа или за вас ако искрено се дискутира за темата храна или диета. Ако вашата девојка ве вклучи во разговор за тоа, сосема е во ред да кажете: Повеќе сакам да зборувам за нешто друго. Таа ќе погоди зошто го правиш тоа.
Останете покрај неа како пријател
Особено пријателите имаат тенденција да сакаат да им помагаат на другите. Но, во овој случај „помагањето“ е тешко возможно. Дефинитивно и помагате ако останете нејзин пријател и не сакате да и бидете спасител. Затоа, останете секогаш колку што е можно подалеку. Направете ги работите што секогаш ги правевте, не ги завиткајте во памук и не обраќајте се на храна повеќе или помалку од вообичаеното. Тоа е нивна тема и не е ваша. Па дури и ако добро го мислите тоа: Не ја послужувајте со храна, за да може повторно да добие нешто на ребрата. Таа не го сака тоа во моментов. И покрај тоа, треба да јадете нормално. Дури и во нејзино присуство. Вашата девојка не очекува да бидете внимателни кон неа. Таа одамна има развиено начини за справување со овие ситуации.
Нека си одат по својот пат
Дури и ако имате многу добри идеи за тоа што може да и помогне на вашата девојка: Таа мора сама да го посака тоа и самата да се справи со тоа. И понекогаш е потребно многу време пред промената да стане очигледна. Фактот дека многумина не ја преживуваат болеста природно им го отежнува на роднините и пријателите да го пуштат болното лице по својот пат. Некои само тогаш се будат, ако се примени на психијатрија заради самоповредување со одбивање да јадат и како резултат на неухранетост. На други сè уште не им пречи кога ќе им се заканат присилно хранење преку гастрична цевка. Затоа, останете првенствено без очекувања за напредок наскоро покрај твојата девојка. Бидејќи можеби не може да го исполни. И вашата девојка сигурно е доволно строга кон себе.
Продолжете да го живеете вашиот живот
Можеби болеста на вашата девојка бара да одите без некои работи. Нема да и помогнете ако продолжите со нејзиното одрекување. Наместо тоа, продолжете со вашиот живот на начин на кој секогаш се забавувате. Можеби имаш Чувства на вина кога уживате а твојата пријателка е дома или на клиника заради нарушувања во исхраната. Но, прво, таа не би го сакала тоа и, второ, никому не му помага. Погледнете ги со убов и продолжете да ги посетувате. Однесувајте се кон тоа како што сте се однесувале пред болеста. Значи, таа те чувствува покрај себе, дури и ако не можеш секогаш да бидеш директно со неа. Но, кога таа ќе дознае, дека продолжувате да ги сакате како луѓе и не само да ги гледате со нивната болест, дали веќе направи многу за неа. Она што таа самата може да го направи од тоа зависи од многу работи над кои вие немате контрола. Признавањето на оваа непроменлива е тешко, но ви дава поголема слобода во пријателството. И сега е добро и за двајцата.
Автор: Квалификуван педагог и системски семеен терапевт Марте Книеп