Мојата тежина стагнира
[Овој пост последен пат е изменето од Ен-Катрин на 14 јануари 2015 година во 06:50 часот]
Здраво момци!
Постев околу 1,5 недела и во првата недела исто така изгубив многу тежина. Но, последните неколку дена мојата тежина стагнираше, па дури и малку се зголеми. Дали е тоа нормално? Јас всушност сакав да поставам три недели, но сега размислувам да го прекинам. Уште треба да поминат 4-6 кг. Дали ги имавте веќе времињата? И дали мојата тежина ќе продолжи да паѓа? Или треба да започнам сега, на пример, да јадам јаболко секое утро?
Однапред ви благодарам за одговорите!
Вашата Ен-Катрин
Добро утро Ен-Катрин
Сега морам да оставам „гаден“ коментар:
Дали сме овде форум за диети/губење на тежината/слабеење или форум за HEILFASTEN.
Мислам дека се сеќавам дека почетната страница се нарекува „heilfastenkur.de“, а терапевтскиот пост всушност не е за слабеење.
Извинете, едноставно не можев да си помогнам, но во последно време има сè поголем број луѓе кои сакаат да изгубат тежина само со пост, не треба да се лутат.
Но, сега на прашањето:
Сосема е нормално вашата тежина да стагнира од време на време. Првите килограми исчезнаа брзо, во секој случај тоа е претежно само вода. Да се ослободиме од „дебелите килограми“ бара трпеливост, дисциплина и упорност.
Секој што интензивно се занимава со предметот „терапевтски пост“, кој знае како функционираат различните фази.
На оваа страница ќе најдете многу информативни статии за ова, бидејќи Тонија навистина се потруди, а исто така има и добри видео статии достапни тука.
Значи - ако имате очи, можете да видите - ништо за лоша среќа.
Lifeивотот ви дава лимони - направете лимонада од нив!
Тогаш можам да го препорачам ова шише од не'рѓосувачки челик со убав бамбус капак на капакот.
[Постот последен пат е изменето од Тонија на 14.01.2015 година во 11:12 часот]
Здраво драги мои
сега морам да стапам во кршење на „единствениот“ ентузијаст за слабеење .
Дебелината - пред сè масивната дебелина - е, покрај недостаток на вежбање, и главниот виновник за сите болести на животниот стил (кардиоваскуларни проблеми, дијабетес, високо ниво на холестерол, абење на коски, хернијални дискови, карцином, итн.). Па добро можам да разберам дека сакате да се ослободите од вишокот килограми - ако е можно, пред да се зафати една од споменатите секундарни болести.
Терапевтски лек за пост може да биде одличен вовед во поздрав, послаб живот. Неизмерно е мотивирачки кога килограмите паѓаат со големи чекори на самиот почеток на новиот начин на живот благодарение на терапевтскиот лек за пост. Но, се разбира, јасно е дека само целосна промена во животниот стил може да доведе до долгорочно одржување на здрава фигура и да не мора да јаде сè на ребрата веднаш по лекувањето и да се релаксира на каучот.
Прекумерната тежина е во повеќето случаи еден вид „хронична болест“ и може да се совлада исто толку лесно со помош на пост, како невродерматитис или други хронични болести.
Меѓутоа, ако сакате да се катапултирате до границата на вашата недоволна тежина со помош на терапевтски пост, не треба да бидете изненадени ако значително постегнете во секојдневниот живот по постот. Постот всушност може да ја нормализира тежината во друга насока. За што обично вреди да се стремиме и. На крајот на краиштата, слабата тежина е исто толку штетна за здравјето, како и прекумерната тежина. Освен што во никој случај не изгледа естетски пријатно кога возрасна жена доброволно шета со тежина од 38 килограми и го смета за сериозно убава.
Но, како што реков. Ако сакате да се ослободите од вишокот килограми, може да започнете добро со терапевтски пост. Јас апсолутно го држам знамето * ник * ник *
Што се однесува до стагнацијата на вагата, јас апсолутно се согласувам со градинарскиот гном. Ако погледнете овде и погледнете во делот „Најчесто поставувани прашања“, дефинитивно ќе најдете одговори на вашето прашање.
--
Многу шарени честитки
Тонија
*** Повеќето луѓе прејадуваат!
*** Тие живеат со една третина од она што го јадат,
*** Лекарите живеат на другите две третини!
*** (древна египетска мудрост)