Мојот 5 омилен фитнес; Храна Јутубер - Чаби станува фит
Порано избегнував сметки за фитнес на сите платформи на социјалните мрежи како што е чумата. Тие ми даваа трајна грижа на совест и јас секогаш се чувствував виновна и несигурно.
Гуруа за фитнес и храна на YouTube исто така можат да бидат многу мотивирачки и инспиративни - сè додека ги следите вистинските луѓе! Тој е важен за мене опуштено и интуитивно постапување со храната се пренесува и реални тренинзи што можам да го имитирам без многу напор. За жал, не сме сите спортисти со полно работно време обучени како нутриционисти
Овие се моментално моите 5 омилени јутубери за фитнес и храна:
Фитнес, блогови за патувања и веганска исхрана: Зана ван Дијк
ДЕВОЈКОСТ! Зана е причината што го пишувам овој пост! Нивниот канал го открив пред две недели и сум зависник од нивните блогови! Таа не е само огромна, русокоса божица, туку и неверојатно лична и позитивна! Нејзините блогови за патувања се разновидни, а нејзиниот канал нуди совети за фитнес и идеи за вегански рецепти.
Вегански рецепти, свесност и здравје: соберете лимес
Садија е обучен нутриционист од Канада, кој моментално живее во Холандија. Таа има многу релаксиран, смирен начин што го преведува 1: 1 во нејзините видеа. Кога погледнав едно од видеата на Садија, се чувствувам како после малку велнес третман ... Нејзиниот фокус е на холистички, здрав начин на живот.
Видеа за вежбање дома: мешалка за фитнес
Се повторувам, знам! Но, јас сум само огромен обожавател на видеата за вежбање на Фитнесблендер. Повеќе од 3 години вежбам со Даниел и Кели во мојата дневна соба најмалку еднаш неделно. Можете да изберете од над 500 видеа со целосна должина за фитнес. Не знаете од каде да започнете?
Ги чувствувам болните мускули од ова видео со HIIT и пониска телесна сила 4 дена подоцна:
Вегански рецепти: камера и нина
Кам и Нина се австралиски пар кои живеат во Костарика. Претпочитам да го гледам вашиот канал за вегански видеа со рецепти „Што јадам за еден ден“. Јас не јадам веган, но можам да добијам многу здрава инспирација за мојата кујна! Видеата се забавни и се фокусираат на најважните работи, многу алтернативната атмосфера и моќта на цвеќето-детето
Вежби за HIIT, Кросфит и отвореност: Карли Ровена
Како Зана, Карли прави мешана торба со видеа за фитнес и исхрана. Нејзините заштитени знаци се нејзиниот тврд шест пакет и нејзината отвореност. Таа зборува невозможно на теми како што се болка во срцето, врнежи од дожд и секс. Се што мислат сите, но никој не се осмелува јавно да зборува!