Мојот прв трк на маратонот преку Интернет
Трчање за почетници и оние кои се враќаат во спортот
Недела, 25.09.2005 во 9:00 часот
Денес конечно се случи. По скоро 11 недели тренинг и слабеење од 6 кг, го завршив мојот прв маратон. Подготовката за овој ден ја завршив целосно без план за обука. Поради напнатоста во областа на торакалниот 'рбет, одев со чувство и ставив три состаноци за физиотерапија во последната недела. Тоа се натера да се почувствува, бидејќи кога трчав сè друго ме болеше повеќе од напнатоста
Со измешани чувства и многу возбуден, бев точно во почетниот блок Ф. Таму ги запознав старите воини од Триатлон клубот Бремен, каде ја започнав мојата „нова“ спортска кариера во март минатата година. Почетниот удар за мојата прва обиколка на страдањата дојде малку доцна, во тоа време јас сè уште не знаев за тоа.
Мојот прв старт на маратонот
Првите шест километри ги истрчав лесно и во посакуваното време. Тогаш одеднаш добив грчеви во стомакот. Треба ли кафето за појадок да го заврши мојот прв маратон без време или дали јадев нешто погрешно? Следните три километри, првенствено, барав тоалет Дикси, нешто што треба да се инсталира на ваков настан. По КМ 9 не можев да направам ништо друго и морав да побегнам надесно во грмушка. За жал, немав никакви марамчиња со мене и да се надополни сето тоа, имаше грмушка. Тогаш морав да се снајдам со лисјата. Тоа потоа се одмазди на остатокот од трасата.
По околу 14 километри.
Потоа ги поминав преостанатите 5 километри претежно континуирано. Иако никогаш не помислував дека улицата „Ам Wallид“ може да се достигне толку висока. Цело време бев придружуван од моето самопослужување и повремено и фотографирано.
Секогаш има време за разговор.
Кога го видов градското собрание, прилив на солзи ми дојде ... Веднаш го направив тоа. Пред салата тогаш имаше бројни гледачи кои речиси френетично навиваа за секој тркач. Потоа уживав во финишот до крај.
Кога ќе помислам на фактот дека пред 18 месеци имав уште 30 кг повеќе на ребрата и пушев околу 40 цигари на ден и сега завршив маратон ... леле!
Растојание: 42,195 км
Време: 4:47:49 часа (4:51:52 часа документирано)
Темпото: 6:51 минути
Време: сонце, едвај ветер, 22 степени