5 намирници кои ја прават нашата коса Medlife густа
Диета и здрава коса/Фото: MorgueFile.com
Луѓето со мрсна коса треба да обрнат внимание и на нивната исхрана, не само на шампонот што го користат за да му дадат пријатен изглед на украсот на косата, пишува 7sur7.be, цитиран од Агерпрес.
„Начинот на кој вашата коса изгледа и нејзиното здравје во основа ги одредува диетата“, вели Тиера Табс, стилист за коса, кој објавува Топ 5 храна што може да ја направи мрсна косата.
Прва категорија е пржена. "Вишокот масло од пржена храна се инфилтрира во телото, кожата и корените на косата. Овој процес го стимулира прекумерното производство на себум и ја прави косата подебела", вели Кацуми Касаи, друг фризер.
Втора категорија се состои од млечни производи. Полномасно млеко, крем и путер внесуваат маснотии во организмот, што создава вишок на себум, што предизвикува страдање на целата коса.
Подеднакво, масното месо, кое не е добро за срцето, ја повредува косата, вели Кацуми Касаи.
Потрошувачката на шеќер може да ја направи косата повеќе мрсна, бидејќи има воспалително дејство и влијае на фоликулите на косата. Последната категорија на храна што ја згуснува косата вклучува леб, тестенини и ориз, вели специјалистот.