Мојот типичен ден на исхрана - Зелена диета

Мојот типичен ден за исхрана + соопштенија

Во оваа епизода, ќе влезам во мојот типичен ден на исхрана. Објаснувам како изгледа типичен ден на исхрана и што јадам. Во оваа епизода има и неколку најави и ажурирања.

диета

Покажи белешки:

Па мои најблиски. Денес тогаш повторно малку за разлика од науката и советите. Едноставен и лесен, мојот ден и пристапот кон Зелената диета е екстремен. Не сакав да ви кажам дека тоа е единствениот начин да се направи тоа, бидејќи секој има различни преференции.

Но, мислев дека може да биде корисно тоа мојата диета не се менува многу помеѓу Зелената диета и Зелената диета. Освен сладоледот навечер и малку помали порции, сè друго останува прилично исто.

Мразите предлози или прашања за теми за идните епизоди?
Внесете ги тука и ќе им се обратам што е можно поскоро во епизода на подкаст!
Образец за предлог на тема

Повторно двата совети од оваа епизода

  1. Оставете ја вашата храна да се олади ладна! Стил на bowlирка сад
    Најдобро е да се обидете да комбинирате варена и сирова, на пример, зготвена брокула со сурови печурки и сос од домати, или оцет и масло.
  2. Јадете свесно! Не може да се каже доволно. Јадењето е како полнење гориво, па затоа треба да гледате на тоа како на свесно полнење на вашата енергија!

Мразите предлози или прашања за теми за идните епизоди?
Внесете ги тука и ќе им се обратам што е можно поскоро во епизода на подкаст!
Доставете предлог за тема до формуларот -> ЗЕЛЕНА диетална подкаст

-> До зелените упатства за пост: СЛАБЕТЕ СЕ ТЕIGHА СО ЗЕЛЕНА БРЗА ПРЕВЗЕМИ PDF

Ако имате какви било коментари или предлози за подобрување на подкастот, ве молам пишете ми на Инстаграм @Fittastetic

Каде на друго место може да ме најдеш:

Последно изменето: на 12-ти мај 2020 година од Jonонас Зешке

Jonонас е обучен нутриционист и страствен готвач. Додека тој помага да се олесни здравото јадење на Подкаст за зелена диета, тој споделува разни вкусни и здрави рецепти на неговиот главен блог FitTastetTic.