Моќен и забавен преку есента


Кога температурите паѓаат во темната сезона и бурите ја зафаќаат целата земја, нашето тело често реагира со болка, напнатост и симптоми на стрес. Особено во ова време, корисно е и важно да се загрее, да се маслува, да се меле и да се релаксира. На овој есенски курс, ќе ве научам на основните принципи на Ајурведата за стабилизирање на напнатите нерви и за обновување на исцрпените резерви на енергија во посебна атмосфера. Јога-единиците ви даваат нов отпор и спокојство. Велнес вечерите со самомасажи, топлински апликации и звучна масажа ќе ви дадат длабока релаксација и благосостојба. И пријатна есенска кујна го заокружува концептот разумно на ниво на вашето лично мени. Autumnе се чувствувате препородени и моќни преку есен и зима.

есента

Опсег на велнес групата:

4 вечери од 120 минути со јога и специјални тематски дискусии, 3 релаксирачки велнес вечери со самомасажи, 3 вечери за готвење

Трошоци за курсот:

260 € за надоместоци за курсеви и вечери за готвење, вклучувајќи сценарио и материјал.

Храната ќе се наплаќа дополнително вечерта на курсот, како што се бара.