Моќта на мислите оди здраво
Вистинските мисли можат да бидат многу моќни и можат да го променат вашиот живот. Ние ќе ви ги покажеме најдобрите трикови со кои можете успешно да ја користите моќта на вашите мисли.
Дали постојано влегувате во ситуации што ве спречуваат да го сторите тоа?, успешен, здрав и среќен да бидеш? Дали често се чувствувате незадоволни или паѓаш во исти стапици одново и одново?
Тогаш имаме добра вест за вас: Потеклото на ова не е во вашата судбина, туку во вашите мисли и вашиот мозок - и затоа со самите себе! Можете да влијаете на вашиот мозок со моќта на вашите мисли и на тој начин да го промените вашето размислување! Наодите од истражувањето на мозокот покажуваат како можете да ја искористите оваа можност за себе.
Невропластичност: Мозокот се менува со нашите искуства
На Мозокот останува променлив во текот на животот, оваа варијабилност се нарекува „невропластичност“.
Што точно значи тоа? Од една страна, нервните клетки можат повторно да се поврзат на нивните краеви - синапсите - и, од друга страна, делови од мозокот континуирано произведуваат нови нервни клетки. Ова значи дека секое искуство и секое размислување има директен ефект врз нашите чувства, а со тоа и врз нашето однесување.
Позитивните чувства ве прават силни
Време е да ги исправите мислите како што треба. Новото, посакувано однесување може да се постигне преку моќта на мислите со интензивно, позитивно чувство поврзано така што изговорите и аргументите против него повеќе не се применуваат.
Значи, најважното прашање што треба да си го поставите е ова „Зошто“. Какво позитивно искуство ќе имате? Како точно ќе се чувствува вашиот нов живот?
Користете ја моќта на вашите мисли и поврзете ги со пријатни чувства: Повторно играјте во вашиот ум во кои ситуации вашиот живот ќе биде подобар, посреќен и поисполнет. Замислете ги детално ситуациите за да бидат такви што е можно реално да се размисли.