Моника Даскалу „Најважен е начинот на кој успеваме да се грижиме за нашиот ум, тело и душа
Ја познавате 21 година, откако влезе во светот на телевизијата. За некои можеби изгледа неверојатно да се има истата работа две децении, но не и за Моника Даскалу, која признава дека не помислила на секунда да се откаже од веста. Значи, средбите во 17:00 часот на ПРО ТВ продолжуваат.
На 19-годишна возраст, таа доставила CV на ТВ ПРО Таргу Муреш и по шест месеци поминато во локалната станица, била повикана во Букурешт. Оттогаш тој е дел од телевизискиот тим и во нашите животи. Деликатна и чувствителна, Моника Даскалу изгледа посоодветна за светот на филмот отколку за списание за злосторства и силувања. Во време кога сè повеќе луѓе сакаат да се појавуваат на ТВ и на страниците на таблоидите, Моника Даскалу се чини олицетворение на дискреција. Затоа, се обидовме да дознаеме повеќе за тоа како е, надвор од малиот екран, саканата водителка.
Вашата аптека: Како го дефинирате успехот?
Моника Даскалу: Успехот е, според мое мислење, начинот на кој успеав совршено да се прилагодувам на ситуација во која верувам и која ме претставува. Општо валидни рецепти нема, бидејќи ние сме единствени и носиме единствено искуство и тоа е, всушност, клучот со кој можеме да стигнеме таму каде што сонуваме, дури и до успехот.
Што мислите, како се сменија работите во текот на 21-те години телевизија?
Светот на телевизијата се развива на исклучително брз начин и најголема промена е технологијата и начинот на кој се пренесуваат информациите. Сега ние сме огледало на она што гледачот сака да го види, слушне, разбере, тоа е директна комуникација што овозможува правилна проценка на преференциите на гледачите.
Вие сте една од најдискретните starsвезди. Кој е „изворот“ на оваа дискреција?
Јас сум личност која нагласува почит кон гледачите. Јас разбирам дека во мојата работа најважен аспект е сериозноста и желбата да бидам подобар во тоа што го работам, односно во процесот на комуникација на информациите.
Ако требаше да глумиш во филм, кој филм би го избрал? Зошто?
Би го избрал филмот „Бележникот“. Енергијата и внатрешната динамика на главниот женски лик, што ја игра Рејчел Мекадамс, ми сметаат многу интересни.
Вестите за 5 часот имаат „тешка“ содржина. Како не влијаеш на себе?
Веста од 17:00 часот ја претставува реалноста со добра и лоша. Се обидувам да ја претставам оваа реалност на професионален начин.
Што значи здрав начин на живот за вас?
Верувам дека здрав начин на живот е, всушност, целиот став што го имам кон мојот живот, од храна, одмор, активност до тоа како сето ова работи во рамнотежа што ми дава позитивна енергија.
Дали имате ритуал за убавина? Од што се состои?
Немам посебен ритуал за убавина, се обидувам да се грижам за своето тело и душа и да се погледнам во огледало на реален начин и да се видам себеси. Јас ставам многу акцент на процесот на чистење, чистење, навлажнување и пијам многу вода. Јас сè уште правам маски од глина. Мислам дека хидратацијата е многу важна, бидејќи мојата кожа поддржува многу повеќе шминка од нормалната.
Традиционална или натуралистичка медицина?
Зависи од случајот, но од оваа гледна точка можам да кажам дека имам среќа, до оваа возраст не требаше да избирам.
Кои се тестовите што ги правите редовно?
Секоја година, на мојот роденден, си давам свој подарок, комплетен пакет тестови и ова ме прави да се чувствувам најдобро, особено што досега немав никакви здравствени проблеми.
Што мислите, кои се работите што најмногу влијаат на нашето здравје?
Тешко е да се зборува воопшто, но верувам дека, покрај генетското наследство, најважно е и како успеваме да се грижиме за нашиот ум, тело и душа. Стресот, диетата, незаинтересираноста за околината во која живееме, недостаток на вежбање, се сите елементи кои влијаат на нашето здравје. Покрај тоа, важно е и како секоја личност се однесува на себе и на оние околу нив - најголемиот фактор што ја уништува нашата рамнотежа.
Како управувате со стресни ситуации? Какви методи за релаксација имате?
Прво, ја проценувам стресната состојба и се обидувам да ја сфатам природата на стресот, потоа се обидувам да видам што конкретно можам да направам за да го решим проблемот што ми го предизвикува тој стрес. Спиење, одмор и релаксација се начините што ми помагаат да надминам и јасно да видам што е над стресот.
Како да го зајакнете вашиот имунолошки систем?
Јас сум исклучително среќен, бидејќи имам многу добар имунитет и не морам да работам нешто посебно во врска со ова, но се обидувам да обрнам внимание на сигналите што ми ги испраќа моето тело, односно кога сум многу уморен се обидувам да спијам повеќе, кога Јас сум многу зафатен обидувајќи се да се организирам подобро и да вежбам повеќе од секаков вид, а во лето се грижам да останам на сонце долго време.
Следете диета или уживајте во добар метаболизам?
Не сакам диети и мислам дека не би можел да одржам, затоа што мислам дека тие не се одговор кога проблемите со тежината се поврзани со менталниот дел.
Мисла за читателите на списанието.
Сакам да бидат нежни кон себе, никогаш да не престанат да се информираат, да ги бараат своите одговори на сè што е поврзано со нив во аптеката на душата.