МОНИКА ИВАНЦАН - Пост-алкална бања
Клеопатра редовно правела базни бањи, затоа што и тогаш се уверувал во корисните и корисни ефекти.
Дали знаевте дека кожата е еден од најголемите сензорни и органи за складирање, кој, меѓу другото, е одговорен за излачување на најмалку половина литар метаболички производи секој ден?
И токму овој метаболички процес врз кој влијаеме секој ден преку разни работи во нашето секојдневие.
Што е алкална бања во секој случај и против што точно помага?
Алкалните бањи се добри за вас, помагаат да се опуштите и ослободите од стресот, да ги исчистите и отворите порите и со тоа да обезбедите подобрена функција на кожата.
Тие се 100% природни и даваат вредни услуги за нашата убавина и можат да го забават процесот на стареење. Ефектот на основната бања доаѓа преку принципот на осмоза (Напор на честичките да создадат рамнотежа на концентрацијата помеѓу и надвор).
Целта на алкалната бања е од една страна да се грижи за кожата и од друга страна да го врати телото во рамнотежа преку екскреција на киселина. Добро е за зглобовите, 'рскавицата и мускулно-скелетниот систем, поддржува намалување на телесната тежина и активира природно само-заздравување. За спортистите меѓу нас: тоа ревитализира!
Зошто телото е премногу кисело? Нерамнотежа во киселинско-базната рамнотежа
Прекуцифицирање на телото може негативно да влијае на нашата благосостојба.
Често јадеме премногу нездраво - сè секогаш мора да се случи брзо - но и стрес и погрешни производи за нега (Обрнете внимание на основните производи и избегнувајте производи што содржат нафта и алуминиум) може да го наруши ацидо-базниот баланс.
Обидете се да јадете балансирана и разновидна диета и да избегнувате кисела храна или барем да уживате во нив само во мали делови.
Тука спаѓаат: Месо, колбаси, риба и јајца, млеко, производи од пченично брашно, десерти, но пред се храна со синтетички адитиви (Е-броеви).
Покрај физичките симптоми како што се замор, безволност и замор, премногу кисело тело има тенденција да брчки и целулит и сува и ронлива кожа.
Како правилно да користам алкална бања?
Важно е да се обрне внимание на производи со висок квалитет. Јас лично се колнам во основната бања на П. Јентчура, со кого одржувам одлична, доверлива соработка веќе неколку години.
Треба да одвоите време: алкална бања треба да се зема најмалку 45 минути, бидејќи екскрецијата на киселина започнува само по 30 минути. Температурата на водата треба да биде помеѓу 35 и 38 степени Целзиусови (ве молам не потопло). Со цел да се тестира компатибилноста на основната бања, препорачувам да започнете со неделна апликација. Во основа, бања може да се прави 3 пати неделно во случај на голем стрес и физички напор. Ако се чувствувате добро и здраво, почестете се еднаш неделно.
Вредни совети и додатоци:
Дури и за време на бременоста, јас уживав скоро секој ден во нив. како влегов и излегов од кадата? . подобро да не прашувам;-)