Моно диети.

Колку долго ?: 2 дена - 2 месеци

Како?: Можете да јадете леб и ролни колку што сакате во текот на денот. Важно е дека на него НЕМА облога. Пијте многу вода или чај со него.

Слабеење: околу 800g на ден

Диета со краток леб

Колку долго ?: Не подолго од 6 дена

Како?: Можете да јадете колку бисквити путер или путер од интегрално брашно сакате. Идеално само 200 гр, што одговара на цела пакет. Пијте многу вода и чај со него.

Слабеење: околу 900g на ден

Колку долго ?: 1 - 14 дена

Како?: Може да јадете 6 конзерви/чаши Питце на ден. Повторно треба да пиеме многу.

Слабеење: приближно 500g - 1000g на ден

Диета со корнфлејкс

Колку долго ?: Не подолго од 6 дена

Како?: Можете да јадете онолку од нив колку што сакате. Дури и со шеќер. Сепак, не е дозволено млеко. Пијте многу со него.

Слабеење: различно

Диета со супа од јаболка

Колку долго ?: Не подолго од 2 недели

Како?: Може да јадете 3 јаболка во текот на денот и да пиете супа + вода или чај.

Слабеење: различно

Колку долго ?: 3 дена

Како?: Утрото: 1 меко јајце; Ручек: 175 гр кварк со малку маснотии и 1 чаша чај; Вечерта: 175 гр кварк со малку маснотии и 1 чаша чај.

Важно е да има само 3 часа помеѓу оброците!

Слабеење: 800g на ден

Колку долго ?: Не повеќе од 7 дена

Како?: Можете да јадете чоколадо колку што сакате. Важно е да нема ореви, чипс, колачиња или други цврсти состојки во него. Но, можете да јадете Марс или М & М, на пример. Дозволено е и бело, како и темно чоколадо.

Слабеење: приближно 500g - 1000g на ден

Постојат многу, многу, многу повеќе диети.

Мојата омилена диета е диета со чоколадо. Вие не добивате ФА и тешко сте гладни затоа што чоколадото е многу пополнето. Пијам лаксативи секој ден за да не запечам. (посран несакан ефект -.-)

Јадев помеѓу 200 и 300 гр чоколадо секој ден.

---