Моркови Бета-каротинската бомба - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Фрлен во малку путер или како грицкање закуска во движење: морковите се популарни кај млади и стари. Прочитајте овде што друго можат да вкусат исклучително добро.
Погледнете: Моркови имајте ги очите само во вашата глава, бидејќи сте полни со бета-каротин - претходник на витамин А, кој е растителен на зеленчук, само 100 гр моркови ги покриваат вашите дневни потреби од провитамин, што најдобро можете да го апсорбирате кога ќе ги јадете морковите во малку маснотии (масло за јадење или путер) ) пареа.
Моркови за тенот
Но, морковите се идеална закуска помеѓу и обезбедуваат свеж, летен тен со нивната мешавина на хранливи материи и особено каротенот во боја. Значи, внимавајте на морковот ...
Совет: Отстранете ги зелените брзо, ова ќе го задржи морковот дополнително јасен!
Врвни факти за моркови
Високо во: Бета каротен, витамин Ц, фолна киселина
Издржливост: во фиоката за зеленчук до пет дена
Цена: приближно 0,70 евра по пакет