Морковот е добар за очите ... - Топ Магазин
и други здравствени митови во врвната проверка
Морковот е здрав, но не може да ги замени очилата!
Шнапс после јадење го стимулира варењето на храната
Напротив: алкохолот го забавува варењето. Го одвлекува вниманието на црниот дроб од варењето на храната, па дури и го попречува празнењето на желудникот. Доколку се чувствувате сити, поголема смисла има прошетката или топол чај.
Стапчињата кола и геврек помагаат
Ако имате дијареја Ако имате дијареја, телото губи течности и хранливи материи, кои треба брзо да се надополнат. Retеврекот стапчиња и кола не се најдобри: кофеинот во кола може да ја направи дијарејата уште полоша, особено кај децата, а премногу шеќер го лишува телото од понатамошна вода и калиум. Подобро: Малку засладени чаеви и електролити од аптека. И, наместо стаклести стапчиња, подобро е да грицкате двопек!
Вегетаријанците живеат подолго
Според некои студии, вегетаријанците имаат подолг животен век. Сепак, ова не мора да има врска со откажување од месо или други производи од животинско потекло, туку со инаку многу свесниот начин на живот на вегетаријанците - со урамнотежена исхрана, малку алкохол и цигари и повеќе вежбање.
Морковот е добар за очите
Морковот му обезбедува на организмот витамин А и тоа е добро за секакви работи. Витаминот А им овозможува на нервните клетки да никнат во првите неколку недели во матката и ги одржува клетките здрави по раѓањето. Супстанцијата е важна за раст на коските, ја прави кожата и мукозните мембрани отпорни и, последно, но не и најмалку важно, го поддржува развојот на видот. Сепак, аметропијата не може да се коригира со моркови.
Дамките на ноктите значат недостаток на калциум
Не Најчесто станува збор за мали повреди или точки на притисок што се јавуваат, на пример, за време на нега на ноктите или преку воздушни џебови во ноктевата плоча.
Ананасот е „согорувач на маснотии“
Ананас, бриселско зелје, чај пуер: За многу храна се вели дека ја зголемуваат способноста на телото да согорува маснотии. За жал, во моментов нема сериозни докази дека дури и еден од нив е погоден како „согорувач на маснотии“. Препорачуваме повеќе вежбање!
Читањето при слаба светлина е лошо за очите
Неточно. Читањето при слаба осветленост е една работа пред сè: Тешко е за очите. Тие се сушат и почнуваат да горат, така што за момент видот навистина е нарушен. Сепак, по фазата на опоравување, очите се целосно функционални повторно.
Постот е здрав!
Апсолутно не е точно! Постот, извршен под медицински надзор, може да ублажи некои болести. Но, не очекувајте дека вашата треска од сено или болест на кожата ќе исчезнат засекогаш по постот.
Треска мора да се бори веднаш!
Овој поглед е застарен. Зголемувањето на температурата во случај на инфекција навистина го активира имунолошкиот систем.
Гума за џвакање ви го лепи стомакот!
Хорор приказна! Општо е безбедно да се проголта гума за џвакање.
Возењето велосипед ве прави импотентни!
Само велосипедистите кои поминуваат околу 500 километри неделно на тврдо велосипедско седло, имаат ризик привремено да станат немоќни. Бидејќи тврдите седла можат да ги исцедат крвните садови и нервните тракти
Косата расте побрзо ако почесто ја сечете!
Не, косата не се зголемува како што расте на лицето, нозете или главата ако често се сече или се бричи.
Природните лекови немаат несакани ефекти
Погрешно: Билните состојки исто така се состојат од хемиски градежни блокови. Ова е причината зошто тие можат да имаат несакани ефекти.
Кортизонот е опасен!
Ова не е во ред! Бидејќи правилно го користат лекарите, кортизонот е еден од најважните лекови.
Рчењето е вознемирувачко, но е безопасно
Повремено sn рчењето е безопасно. Кога грчењето е абнормално, грлото значително се стеснува и само малку воздух влегува во белите дробови. Ова предизвикува опасни паузи на дишењето.
Водата на црешата предизвикува болка во стомакот
Ова мислење доаѓа од време кога водата за пиење честопати сè уште содржела микроби што предизвикале ферментација на овошјето во стомакот.
Пред-штавењето штити од изгореници
Неточно. Пред-штавењето на лежалка не е од корист. УВА зрачењето главно се користи во солариуми. Иако овие веднаш ја сончаат кожата, тие воопшто не обезбедуваат соодветна заштита за кожата. Заштитата на кожата може да се изгради само со помош на УВБ зраците на сонцето.
Кога скокате во ладна вода, срцето застанува
Скокањето во ладна вода не може да му наштети на здравото срце. Инаку, ладна бања по одење во сауна не е препорачливо. Луѓето со васкуларни и срцеви заболувања треба да избегнуваат нагли промени на температурата, сепак, бидејќи тоа може да предизвика премногу стрес врз срцето и циркулацијата.
Холестеролот го оштетува срцето
Зависи: Штетниот ЛДЛ холестерол се таложи во wallsидовите на крвните садови. Во зголемена форма, овие масни наслаги можат да промовираат артериосклероза и срцеви заболувања. Од друга страна, ХДЛ холестеролот ги олабавува маснотиите од wallsидовите на садовите и ги транспортира надвор од телото. Балансирана диета со малку маснотии и доволно вежбање имаат превентивен ефект.
Пијте два литра вода на ден
На луѓето им требаат „доволно“ течности. Но, тој не мора да пие два литра во форма на вода. Овошјето, зеленчукот и млечните производи содржат и течности. Покрај тоа, потребата од течност зависи од тоа колку е топло, колку тежи лицето и дали вложувате многу физички напор. Премногу вода исто така може да му наштети на организмот. Ако имате нормално чувство на жед, автоматски пиете доволно течности.
Кафето го суши телото
Не, кафето не ја отстранува водата од телото. Сепак, кофеинот има диуретично дејство, поради што алкохоличарите почесто трчаат во тоалет.
Ракот расте побавно со возраста
Обично спротивното е точно. Кај многу постари луѓе, имунолошкиот систем е веќе ослабен од други болести - телото веќе нема толку многу за да се спротивстави на клетките на ракот.
Неколку мали оброци се подобри
Не Оние кои сакаат да изгубат тежина со пет „мали“ оброци на ден, ризикуваат да внесат премногу калории. Оние кои се држат до фиксни оброци имаат подобар преглед на калориите.
Солта е нездрава
Ова важи само ако сте една од таканаречените луѓе чувствителни на сол. Честата потрошувачка на многу солена храна може да доведе до зголемување на крвниот притисок. Сепак, бидејќи мнозинството луѓе не се чувствителни на сол, тие не мора да останат без сол.
Засладувачот е подобар од шеќерот
Не беше познато само од вчера дека омилените слатки на луѓето се лоши за забите и телото. Сепак, засладувачите како аспартам или сахарин исто така не се безопасни како популарни алтернативи на шеќерот. Обично произведени хемиски, тие постојано се поврзани со непријатни „несакани ефекти“. Значи, тие би требало да бидат канцерогени, па дури и да го прават спротивното од она што повеќето го очекуваат - тие дебелеат. Совет: Подобро е да користите вистински шеќер и да обрнете внимание на дозата!
Јајцата го зголемуваат холестеролот
Холестеролот е основна, природна супстанца и не е загадувач. Телото произведува холестерол самостојно и престанува да го произведува кога се внесува премногу холестерол преку храната. Само оние кои имаат метаболичко нарушување во холестеролот, треба да обрнат внимание на исхраната. Секој друг може да јаде колку јајца за појадок колку што сака.
Овошјето и зеленчукот штитат од рак
Ако јадете здраво и јадете повеќе зеленчук отколку месо, му правите добро на вашето тело. Сепак, конкретната заштита од рак сè уште не е докажана научно.