Морско леќата Вашата аптека обезбедува информации за лековити растенија
Витаминска бомба од портокал
Кога сте на одмор на море, честопати можете да им се восхитувате на прекрасните жолти бобинки од морското леќа, во текот на летото. Тие содржат многу витамин Ц и други високо квалитетни хранливи материи за кои се вели дека имаат лековито дејство. На овој начин, овошјето помага да се одржи здравјето и може да ги ублажи симптомите како што се воспаление на кожата.
Карактеристики
| Ботаничко име | Нилски хипофи |
| Фамилија на растенија | Eleagnaceae (маслиново семејство) |
| Синоними | Сендберис, трн од дина, врба од песок, црвено слало, морски трн |
| ефект | антиинфламаторно, лаксативно, аналгетско |
| Користете како лековита билка | Недостаток на витамин, за проблеми со кожата, како што се невродерматитис, псоријаза, акни или воспаление на кожата и мукозните мембрани, губење на апетит |
| Користете во кујната | како сок, пире, џем и џем, како намаз или со млечни производи како што се пудинг од ориз, кварк и јогурт, во сосови и алкохолни пијалоци |
| Употреба во козметика | како масло од морско леќа за чувствителна, сува, зрела кожа или кожа склона кон невродерматитис, во креми |
| друга употреба | Утврдување на насипите, садење жива ограда |
Ботаника на морето buckthorn
Морскиот ајдучка трева е грмушка што првично потекнува од Непал. Има лушпести гранки кои му даваат сребрен изглед. Во текот на пролетните и летните месеци, растението има мали лисја слични на врба. Пред лисјата да пукаат, цвета. Грмушките произведуваат жолто или жолто-зелено цвеќе од март до мај. Карактеристичните жолто-портокалови бобинки созреваат од крајот на летото до декември. Овие имаат мали јајце-издолжени јадра внатре.
Неговиот посебен корен систем се протега и во ширина и во длабочина. Ова му овозможува на морскиот леќа да најде доволно застој на падините и на рамно тло.
Состојките на бобинки од морско млеко
Плодовите на морското легло се богати со вредни состојки. Овие се наоѓаат во кожата и пулпата, но исто така и во семето.
Содржината на витамин Б12, која скоро секогаш се наоѓа во производи од животинско потекло, е многу посебна. Многу висока содржина на витамин Ц во пулпата е исто така исклучителна. Понатаму, кората од овошјето е многу богата со бета-каротен и зеаксантин, друг каротеноид. Флавоноидите изобилуваат и со бобинки, но уште повеќе со лисјата. Тука спаѓаат особено 4-хидроксицинаминска киселина, масло од камфор, кверцетин, рутин и изорамхетин. Семето и пулпата имаат голема концентрација на здрави, незаситени масни киселини како што се омега-6 масни киселини и палмитолеинска киселина.
Бобинки од морето - вистинска витаминска бомба!
Пулпата од жолтите бобинки е особено богата со витамин Ц. 100 гр содржат 200 мг до 900 мг здрава материја. Дури и агрумите богати со витамини можат да спакуваат лимони и портокали. Овие содржат само 50 мг витамин Ц на 100 гр.
Ефект на бобинки од морско млеко
Поради бројните висококвалитетни состојки, потрошувачката на бобинки од море, има многу позитивни ефекти врз организмот.
Според студиите, се вели дека и бобинките и лисјата на растението имаат висок антиоксидативен ефект. На овој начин, може да придонесе за одржување на здравјето и регенерација на телесните клетки по оксидативен стрес од фактори на животната средина. Покрај тоа, морското легло позитивно влијае на очите, кожата и воспалението.
Ефекти од морско леќа на очите
Морското леќа има корисен ефект врз здравјето на очите. Особено, зеаксантинот што го содржи го оптимизира производството и составот на заштитната течност за солзи. Студиите исто така покажаа дека флавоноидите од бобинки од морето може да спречат оштетување на мрежницата.
Ефекти на морето од кора на кожата
Користен и внатрешно и надворешно, морскиот леќа го промовира здравјето на кожата. Особено, еден добиен од пулпа Масло од морето ја поддржува природната бариера на кожата и штити од губење на течности и продирање на патогени микроорганизми. Покрај тоа, воспалението е намалено, што може да има корист особено атопичен дерматитис или луѓе со нечиста кожа. На регенерацијата на раните на кожата, исто така, позитивно влијаат и состојките на морското легло.
Ефект на морско млеко на воспаление
Во експериментите со животни, се покажа дека морскиот корен има позитивно влијание врз посредувањето на воспалителните реакции. Хормоните кои се вклучени во развојот на воспаление се ослободуваат во намалена мера. Овие вклучуваат, меѓу другите. Интерлеукин бета и кортизол. Покрај тоа, овошјето и лисјата на морскиот костен, имаат а антибактериски ефект што е присутно дури и против микроби отпорни на антибиотици како што се MRSA (Staphylococcus aureus отпорен на метицилин).
Ефект на морето од дебелина
Специјалниот состав на овошје од морето може да помогне во намалување на дебелината. Со редовна потрошувачка, ефектите во големината на телото може да се забележат по 4 недели. Во крвта, жолтото овошје доведува до намалување на штетните крвни липиди и на тој начин може да доведе до Спречување на многу болести на кардиоваскуларниот систем придонесе.
Морскиот леќа може да ја намали телесната тежина - но само кај луѓе со прекумерна тежина!
Ако луѓето со прекумерна тежина редовно консумираат производи од морско леќа, понекогаш може да се забележи намалување на големината на телото по 4 недели. Нивото на липиди во крвта исто така се подобрува. Спротивно на тоа, не треба да се очекува ефект врз телесната тежина кај луѓе со нормална тежина.
Примена на морско млеко
Бобинки од морето има многу кисел вкус, што го отежнува консумирањето на свежо овошје. Сепак, постојат многу производи што можат да се користат. Ова вклучува сок од море, чај и сируп. Маслото од морско млеко особено често се користи за медицински цели, што се прави и од пулпата и од јадрата на морската кора. Ова се користи чисто или во форма на додатоци на храна или козметика.
Совети за употреба на морско леќа
Мајка сок направен од морско млеко е особено богат и претставува здрав додаток на јогурти или мусли. Чај од морско млеко лесно може да се направи од сушени бобинки од морето. За таа цел, 2 гр плодови се прелеваат со 150 мл топла вода и се пијат по стрмно време од 10 минути. Препорачуваме да консумирате 4 чаши на ден.
Нашите страници се само за ваша информација и не ги заменуваат дијагнозата и лекувањето од страна на лекарот.
За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.
И покрај внимателното истражување и употребата на сигурни извори, грешките понекогаш можат да се провлечат во нашите текстови. Помогнете ни да се подобриме. Испратете ги информациите на: [email protected].
Од: 29.12.2019 г.
Од причини за подобра читливост, машката форма се користи во текстот за лични имиња. Се подразбира дека информациите се однесуваат на припадници на двата пола.