Може да биде ослабена од силата на мислата
Објавено: 10.10.2014, 20:05 часот.
Ажурирано: 10.10.2014, 20:14
Во повеќето случаи, недостатокот на волја е најголемиот непријател на секоја диета. А, за оние кои се жалат дека не се доволно мотивирани да следат здрава исхрана, решението може да биде само-сугестија. На пример, ако повториме дека можеме да се воздржиме од слатки или нездрава храна, има само уште еден чекор додека идејата не стане реалност.
Во повеќето случаи, недостатокот на волја е најголемиот непријател на секоја диета. А, за оние кои се жалат дека не се доволно мотивирани да следат здрава исхрана, решението може да биде само-сугестија. На пример, ако повториме дека можеме да се воздржиме од слатки или нездрава храна, има само уште еден чекор додека идејата не стане реалност.
На крај, но не и најважно, се препорачува кога сакаме да достигнеме одредена тежина, да замислиме дека веќе сме ја достигнале целта.
Но, нутриционистите тврдат дека сè е само стратегија за маркетинг. Како и да е, без разлика дали методот на слабеење работи или не, може да се каже само ако е навистина тестиран на сопствената кожа.
Ако имате зафатено слики што можат да станат вести, можете да ни ги испратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на опсерваторијата на Фејсбук или преку е-пошта на [email protection] .